枇杷是现在一种十分常见的水果，而酸奶是一种很受欢迎的日常饮品，那么枇杷能和酸奶一起吃吗？
成熟的枇杷能和酸奶一起吃。
枇杷是枇杷树结的果实，形如黄杏，味道甘甜，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分、微量元素等多种营养成分；而酸奶是用牛奶发酵的一种饮品，其中含有蛋白质、糖分、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分，枇杷和酸奶在营养成分上并无明显冲突，所以是可以一起吃的，而且两者一起食用可以刺激胃酸分泌，能帮助促使肠胃蠕动，促进食物消化。
未成熟的枇杷果皮以及果肉中均含有丰富的鞣酸成分，它会与酸奶发生反应，生成不易消化的沉淀物，不仅会降低酸奶的营养价值，还可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以没有成熟的枇杷是不宜与酸奶一起食用的。
枇杷100-150克，酸奶250克。
枇杷味甘酸，性凉，其中含有较为丰富的酸性物质，食用过多容易刺激肠胃，从而可能会引起肠胃不适，一般建议枇杷一天吃100-150克即可。
而酸奶可以刺激胃酸分泌，过多食用会导致胃酸分泌过多，不仅可能会刺激肠胃，降低食欲，还可能会导致肠胃不适，一般建议成人喝酸奶一天喝250克左右即可。
材料：枇杷5-10颗，酸奶一杯。
做法：
1、将枇杷清洗干净后，去皮去核，切成丁状放入小碗中。
2、将酸奶倒入碗中搅拌均匀即可食用。
3、也可以根据自己的口味加入其他水果或蜂蜜调匀食用。
枇杷不宜过多与寒性食物同食，因为枇杷性味甘凉，与寒性食物同食更会加重体内的寒凉之气，加重肠胃的刺激，从而可能会引起肠胃不适。常见的寒性食物有：茭白、荸荠、螃蟹、绿豆、西瓜等。
富含果胶的食物枇杷中本身就含有丰富的果胶成分，具有润滑肠道，促进大便排泄的作用；如果再大量与富含果胶的食物同食，更会增加肠道的润滑度，从而可能会导致腹泻等情况的发生。常见的富含果胶的食物有：山药、黑枣、柿子、蓝莓、秋葵等。
1个回答Q 枇杷和什么水果相克
1个回答Q 杨梅和枇杷能一起吃吗
1个回答Q 杏子和枇杷的区别
1个回答Q 杏子和枇杷能一起吃吗
1个回答Q 减肥期间吃多少枇杷较好
1个回答Q 减肥期间能吃枇杷吗
1个回答Q 吃枇杷的禁忌有哪些？
1个回答Q 吃枇杷的好处
1个回答Q 吃枇杷的禁忌
1个回答Q 新鲜枇杷怎么止咳
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养