对减肥有一定的帮助，辣椒中含有辛辣物质，能够促进血液循环的加速，使身体的新陈代谢达到较高的水平，那么对于能量的消耗增加也是有一定的帮助，对于减肥也有好处。
不是肾虚所引起的，口腔内受到辣椒刺激神经末梢会造成头颈部发汗，通常被称之为味觉性发汗，与肾虚无关。
建议还是搭配运动一块进行，辣椒能够心跳加速、血压升高、体温上升，加速新陈代谢的速度，能够获得更好的运动能量消耗。
辣椒里有一种主要由辣椒碱、二氢辣椒碱构成的辣椒素，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，可以刺激口腔内辛味的感受器,引起血压变化和出汗。
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