吃完菠萝不能吃什么吃完菠萝舌头麻怎么办

2019-02-25

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菠萝也是吃了容易过敏的食物，因此在食用过程中，需注意不能同以下四类食物同吃，否则可能对身体有不良影响。

牛奶等富含蛋白质食物

菠萝中含有丰富的果酸成分，不宜与富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、牛肉等食物同食，否则果酸和蛋白质易在体内发生凝结反应，影响蛋白质的吸收，降低食物的营养价值；同时菠萝中还含有草酸，与牛奶这种富含钙的食物同吃，还会影响人体对钙的吸收。

菠萝中的维生素C成分也是非常高的，在吃菠萝时还需注意不能搭配富含维生C分解酶的胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃，不然维生C分解酶会分解维生素C，影响人体对维C的吸收与利用。

菠萝本身就是属于食用后易过敏的食物，若是和芒果等同样致敏的食物一起吃，其过敏反应会发生的更快，最快可以在15分钟内发生，食用者可出现腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状，严重的还可能出现呼吸困难、休克等反应，因此食用菠萝时，需注意少量并避开芒果等易过敏食物。

菠萝酸甜口味，一般宜少量单吃，不宜和柠檬、李子、葡萄、山楂等过酸的水果一起吃，否则这些酸味成分摄入过多，容易刺激口腔和肠胃，导致出现口腔生疮、腹痛、腹泻等不适症状。

1、停止食用

吃完菠萝舌头感觉到有些麻麻的，那要立即停止继续食用菠萝，以免病情加重，一般对于舌头轻度发麻的朋友来说，基本上半天可以恢复正常。

2、多喝盐水

可以喝温的白开水，最好是加少许盐，因为导致舌头麻的原因，是菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，这种物质刺激口腔粘膜以及舌头，让其产生一种麻痹刺痛的感觉，而盐水可破坏舌头上残留的“菠萝朊酶”成分，从而缓解舌头麻的症状。

3、及时就医

若吃完菠萝后，不仅舌头发麻，还伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，这可能是因为吃菠萝导致的过敏反应，此时需就医检查，必要时需要用抗过敏药物治疗。