车厘子是一种营养价值很高的水果，味道甜美，很多人喜欢食用，想知道车厘子一次吃多少合适？车厘子吃多少会中毒？
车厘子一次吃200克左右就足够了。
车厘子是水果的一种，根据《中国居民膳食指南》中建议居民每日摄入300克左右的水果，建议一天摄入的水果量在2种左右，因此车厘子一次吃200克就足够了，最多不要超多300克。
车厘子的果体比较大，按大小划分的话500克车厘子的个数在30到50粒左右，如果是小粒的车厘子，一天食用20粒，大约在200克左右是可以的，但是大果的车厘子20粒有340克左右，超过了每日推荐摄入量。偶尔吃一次是可以的，但是不建议天天这样吃。
孕妇一天吃5到10粒车厘子就可以了。
孕妇大多是阴虚的体质，并且体内的激素和膨大子宫的压迫，都导致孕妇有一定的排便难度，因此不建议食用过多性温的车厘子，以免加重肠道的燥热之气，导致排便出现问题。因此孕妇吃5到10粒车厘子就可以了，建议大果5粒，小果10粒左右。
车厘子是一种常见的水果，是无毒的。
车厘子是一种无毒的食物，主要成分是水分、碳水化合物、纤维素、脂肪、果胶、蛋白质、维生素和矿物质等，都是常规可以食用的成分。虽然车厘子的核中含有一些有毒的氰甙，但是车厘子是不食用核的，而且核中的氰甙含量不高，很难吸收，因此不会出现中毒的情况。
车厘子的价格差距较大，不同的地区，不同的品种，不同的等级，不同品质，价格都是不一样的，因此车厘子的价格不是固定的，通常价格在60到280元每斤，一些团购活动价格可能会降至40元每斤。
车厘子中富含铁元素，食用可以为人体补充铁元素，虽然植物性铁元素不好吸收，但是维生素C可以促进植物性铁元素的消化和吸收。
驱寒暖身车厘子是温性食物，食用可以祛除体内的寒凉之气，有中和性味的作用，可以驱寒暖身。
健脾养胃车厘子性温，味甘，入脾、胃经，食用可以滋养脾胃，同时含有的有机酸可以帮助消化，果胶可以促进胃中有害物质排除，有健脾养胃的作用，适合脾胃功能不是很好的人群食用。
开胃生津车厘子中含有丰富的碳水化合物和水分，食用可以促进唾液的分泌，有生津的作用；再加上有机酸可以促进胃酸分泌，有增强消化能力，因此有开胃生津的作用。
1个回答Q 车厘子有点苦还能吃吗
1个回答Q 车厘子裂开能吃吗
1个回答Q 车厘子软了还能吃吗
1个回答Q 车厘子软了是坏了吗
1个回答Q 车厘子软了吃没事吧
1个回答Q 吃了3斤车厘子会中毒吗
1个回答Q 吃了两斤车厘子没事吧
1个回答Q 车厘子一天能吃多少
1个回答Q 车厘子为什么这么贵
1个回答Q 车厘子多少钱一斤
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养