萝卜可以炖鸡。
萝卜性凉、味甘,含有维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及钙、钾、铁、磷等矿物质,有较高的营养价值,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固醇,萝卜炖鸡有利于食物的消化,还能减少鸡汤的油腻感,也符合荤素搭配的原则,因此萝卜可以炖鸡。
萝卜和鸡都含有丰富的营养物质,两者炖出来的鸡汤不仅味道鲜美,还能为机体补充多种营养,秋冬季节食用,有较好的滋补作用,适用于疲劳、失眠、营养不良的人。
美容养颜萝卜中含有多种维生素,是营养价值很高的蔬菜,和鸡肉一起炖汤喝,不仅能调养身体,还能排毒养颜、美容护肤,对于爱美女性来说,是非常好的养生食疗,能改善便秘、肤色暗沉等症状。
25~30分钟。
萝卜含有丰富的维生素C、维生素A等,一般来说,萝卜炖鸡需要25~30分钟,炖汤时间过长会破坏萝卜中维生素的营养,如果炖的时间太短,两者营养价值不能有效发挥,会导致鸡汤味道不够香浓,因此把握炖汤时间是十分重要的,建议提前设置好时间。
可以喝。
萝卜炖鸡含丰富的营养物质,是老少皆宜的美味食膳,冷了的鸡汤可以食用,但是对于肠胃不好的人来说,建议加热后再喝,以免鸡汤过凉而导致肠胃不适。另外,若鸡汤上面有一层油脂,同样也是加热喝更好,这样口感更佳,也能避免油腻带来的不适感。
萝卜炖鸡
原料
土鸡,白萝卜,老姜,葱,水,盐,酒。
做法
1、土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
2、白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。
3、老姜去皮切片,青葱切段,备用。
4、将所有食材、水和调味料,放入锅内,炖30分钟即可。
1个回答Q 萝卜缨可以吃吗
1个回答Q 萝卜吃多了会怎样呢
1个回答Q 人参为什么不能和萝卜同吃
1个回答Q 孕妇能不能吃生萝卜
1个回答Q 喝白萝卜蜂蜜水后更咳怎么回事
1个回答Q 萝卜和姜能一起吃吗
1个回答Q 为什么冬吃萝卜夏吃姜
1个回答Q 花胶能和萝卜一起炖吗
1个回答Q 萝卜怎么吃最有营养
1个回答Q 萝卜怎样吃能减肥
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗