龙眼能和牛奶一起吃。
龙眼又叫桂圆，含有丰富的维生素C、维生素A、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质，而牛奶中含蛋白质、矿物质、脂肪、无机盐、磷脂等，两者都含有多种营养物质，食物性质及所含成分不冲突，可以一起食用，但要控制好用量。
1、牛奶用量100~200ml为宜。
2、龙眼用量8~10克为宜。
牛奶和龙眼都含有丰富的营养物质，两者一起食用有较高的营养价值，但要注意用量，牛奶中蛋白质含量较高，过量食用会增加肾脏的负担，而龙眼中糖类、纤维素等成分较丰富，吃多了容易导致肠胃不适，如果是牛奶和龙眼搭配食用，建议参考上述用量。
龙眼牛奶粥
原料
龙眼、牛奶、大米。
做法
1、将龙眼清洗干净，剥去外壳；
2、大米洗淘干净，放入锅中；
3、大火熬粥，粥稠后加入龙眼，小火煮5~6分钟；
4、关火倒入牛奶，搅拌均匀，即可食用。
材料
龙眼50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。
做法
1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水；
2.置于光波炉内小火炖煮30分钟，取出再加入打碎调匀的鸡蛋；
3.放入光波炉内高火加热1分钟，搅拌均匀即成。
龙眼小米粥原料
龙眼肉20克，小米50克，糖玫瑰、白砂糖适量。
做法
1、小米淘洗干净，入锅加水煮；
2、将熟时加入洗净的龙眼肉，再煮至烂熟；
3、调入白砂糖，撒上糖玫瑰，搅拌均匀即可。
1个回答Q 龙眼和鸭蛋一起吃有什么好处
1个回答Q 龙眼和鸭蛋可以一起吃吗
1个回答Q 龙眼和皮皮虾同吃有什么好处
1个回答Q 皮皮虾可以和龙眼一起吃吗
1个回答Q 龙眼干含糖量高不高
1个回答Q 龙眼含有多少糖分
1个回答Q 血糖高吃多了龙眼会怎么样
1个回答Q 血糖高可以吃新鲜龙眼吗
1个回答Q 龙眼和虾一天吃多少合适
1个回答Q 龙眼和虾间隔多久吃合适
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养