柚子咳嗽可以吃吗柚子吃了头晕怎么回事

2018-10-22

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最近的气温非常低，一不小心就会感冒，有的人不注意就感冒了，那么咳嗽的话还能不能吃柚子呢？下面就一起来看看吧！

柚子咳嗽可以吃吗

咳嗽可以吃柚子。

咳嗽主要是由于咽喉及肺部不适引起的，而柚子中含有大量的水分，具有一定的润喉润肺的作用，加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷，具有一定的抑菌消炎的作用，所以咳嗽吃柚子是有很多好处的。

空腹食用

若是患者在食用柚子之前，没有食用任何的食物，那么很有可能会因为食物摄入不足，从而引起低血糖，出现头晕的情况。

自身原因

患者有低血糖或者是低血压，本身就有可能会出现头晕的情况，若是继续吃柚子，那么很容易就会引起头晕。

过敏反应

柚子中含有柚皮苷及多酚类物质，对有些人群来说，会比较敏感，从而出现过敏反应，引起头晕目眩的感觉。

将柚子放在纸箱中，然后再放几个苹果、香蕉等释放乙烯的水果，这样可以快速使柚子成熟，让柚子变得又甜，水分又多，但要注意这个催熟时间不能太久哦，以免柚子皮皱缩，影响食用口感，而且香蕉放在里面也会变软。

柚子是一种水分含量非常丰富的水果，所以柚子直接吃是最好的，这样可以直接吸收柚子中的营养物质，让柚子中的营养成分最大程度的被人体吸收。

另外，也可以将柚子制成蜂蜜柚子茶喝，这款茶饮具有一定的润肠通道及美容作用，可以适量的饮用。