1、滋阴润肺 阿胶具有润燥调神作用，食用阿胶对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的缓解作用。 2、补血止血 阿胶具有补血作用，经常吃可以提高红细胞与血红蛋白的数量，促进机体造血功能； 阿胶入药或者入膳，可以治疗各种血虚症状，如面色苍白、唇甲蛋白、心悸失眠、头晕眼花、月经量少等症。 3、强健筋骨 1、阿胶入肝、肾经，有补益精血、强健身体作用，经常食用对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的作用。 2、阿胶富含钙元素，经常食用阿胶能增加体内钙的摄入量，可以有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
医生说我动脉硬化，我想吃点阿胶来调理，不知道行不行得通？
我晚上睡觉经常盗汗，我知道这是身体虚的表现，想通过吃阿胶来调理一下，不知道效果怎么样？
糯米和阿胶一起煮吗 ？怎么煮好吃？有什么好处啊？
我身体比较虚弱，想吃点滋补食物来补身体，家里有花胶和阿胶，请问花胶阿胶可以一起炖吗？
立冬吃阿胶有什么好处？能详细的介绍吗？
阿胶什么季节吃效果好？有什么说法？
阿胶一定要立冬吃吗？有什么讲究？
阿胶，是一味具有滋补作用的胶质中药材，在我国北方盛产，原料由动物皮熬制，属于大补药物，很多人喜欢在冬天吃阿胶，阿胶立冬还是冬至吃？
我一直认为阿胶在冬季食用最好，夏季服用容易上火，那么热天到底能不能吃阿胶呢？
一般都是女人吃阿胶，男人很少吃阿胶，想知道男人吃阿胶有什么好处呢？
冬天哪个节气下雪呢？会不会很冷？
立冬吃羊肉还是冬至？有什么讲究？
立冬和冬至哪天吃羊肉好？为什么？
冬至进补还是立冬进补？为什么？
冬至是冬天的重要节气，冬至有吃饺子的传统，冬至吃饺子还是立冬吃饺子？
立冬吃水饺还是冬至吃水饺？
关于立冬的古诗有哪些呢？
因为台风登陆的原因，今年的秋天比起往年要更凉快，秋天之后就是冬天了，立冬是几月几日2018？
立冬是几月几日？立冬三候是什么？
立冬节气是什么意思？有什么讲究？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
拥你则暖
半字浅眉-
阿胶发霉了还能吃吗 发霉阿胶怎么处理 
泡阿胶用什么黄酒好 黄酒泡阿胶的功效 
红糖和阿胶能一起吃吗 阿胶和红糖一起吃有什么好处 
阿胶和豆浆能一起喝吗 阿胶和豆浆一起吃有什么好处 
阿胶和银耳能一起炖吗 阿胶和银耳一起吃有什么好处