吃饭前洗澡好还是饭后洗的好

冷睿 发布 2019-07-09

到底是饭前洗澡好还是饭后洗澡好?一直都没搞懂,有人能科学的解答吗?

2019-07-10

饭前饭后都不宜洗澡。 无论是吃饭前洗澡还是吃饭后洗澡都是对身体健康不利的,因为吃饭前洗澡容易造成空腹而导致雪中葡萄糖低,不能满足身体消耗热量的要求,此时洗澡容易因低血糖而头晕、眼花,甚至是晕倒、休克。 吃饭后也不宜立即洗澡,这是因为吃饭后,血液多集中于消化器官,以帮助食物消化吸收,如果在饭后洗澡,会让血液扩散到全身,肠胃消耗功能减弱,引起消化不良。

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饭前饭后

洗澡

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