三文鱼肉质肥厚，刺少，而且还含有丰富的营养成分，非常适合给宝宝作为辅食食用，那么三文鱼要怎样做给宝宝吃呢？
三文鱼是常见的一种食用鱼类，不仅鱼肉肉质十分柔软细嫩，而且其中还含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸以及钙、磷、铁等多种矿物成分等，三文鱼的食用方法有很多，可以直接生吃，也可以煎、蒸、炒、煮、做沙拉等，但是因为宝宝的牙齿以及肠胃功能尚未发育完全，三文鱼做给宝宝吃的话要注意一定要做熟，然后要煮烂，方便宝宝吞咽。
材料：三文鱼25克，豆腐30克，大蒜1瓣，莴笋叶4片，配方奶100ml，大米50克，葱花少许，油盐少量。
做法：
1、大米浸泡1小时后沥干，加入4倍水煮开，再移入宝宝炖锅，焖1-2小时。
2、鱼肉去刺切成小丁，豆腐压成泥，莴笋叶洗净切碎，大蒜切成碎末。
3、锅中放少许油烧至温热后，再放入蒜末炒出香味，
4、随后陆续放入鱼肉、莴笋头、豆腐泥翻炒半分钟。
5、关小火倒入配方奶搅拌均匀，煮开后继续搅拌至汤汁稍微浓稠，放入葱花后关火。
6、将焖好的米饭与三文鱼牛奶豆腐糊混合。
材料：三文鱼30克，黑藜麦20克，大米30克，扁豆5克，绿叶菜30克，蒜蓉少许。
做法：
1、鱼肉去刺切成小丁，绿叶菜切碎。
2、锅内倒一碗清水，除了绿叶菜外放入其余全部食材。
3、等水开了之后，将锅内混合食材全部移至宝宝小炖锅内。
4、炖煮约2小时后，加入绿叶菜煮至变色，再酌情滴几滴香油。
材料：米饭200克，三文鱼30克，鲜香菇50克，胡萝卜20克，菠菜少许，盐1小匙。
做法
1、鲜香菇去根部，并在表面划一个十字花。
2、胡萝卜去皮，洗净，切片备用。
3、锅中加入适量水、盐用大火煮，开锅后放入三文鱼。
4、待再次煮开后，再将其他材料一起人锅，煮3分钟左右即可。
材料：三文鱼50克，鸡蛋2个，食盐、油、生抽、葱花各适量。
做法：
1、将三文鱼切成粒装，放入适量的食油、盐、生抽腌制片刻。
2、将鸡蛋打入碗中，加入少许食盐和温水，搅拌均匀。
3、将打好的鸡蛋放入蒸锅中开火蒸。
4、蒸到鸡蛋七八成熟时将三文鱼、葱花放上去。
5、继续蒸至三文鱼熟即可。
8个月以上。
一般建议8个月以上的宝宝再开始喂食三文鱼，因为一般宝宝多是在8个月左右开始添加荤类服食，这个时段宝宝具有消化辅食的能力，而且正是要补充营养的阶段，但是第一次给宝宝喂食三文鱼的时候应少量，以免有的宝宝会对三文鱼过敏，如果宝宝食用三文鱼并没有明显不适，然后再稍加大食用量。
1个回答Q 宝宝体重的增长速度一般是多快
1个回答Q 宝宝可不可以吃盐呢
1个回答Q 宝宝卤门怎样判断正不正常
1个回答Q 三个月宝宝爱吃手怎么改正
1个回答Q 宝宝便便的颜色能反映什么
1个回答Q 宝宝多大不用拍嗝
1个回答Q 宝宝趴着抬不起头怎么回事
1个回答Q 宝宝脸上长白色颗粒怎么办
1个回答Q 宝宝黄疸几天出现
1个回答Q 宝宝肛周红是上火吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养