秋葵、柚子，均是生活中常见的两种蔬菜水果，营养十分丰富，有时候会避免不了一起食用，因此想问下秋葵和柚子能一起吃吗？秋葵里面的籽可以吃吗？
可以，但不宜多吃。
1、在营养成分上，秋葵、柚子营养丰富，其中含有丰富水分、纤维素、酸类成分、糖分、胡萝卜素，以及钾、锌、铁等微量元素，两者的成分之间互不冲突，可以同食。
2、但是在性味上，秋葵性寒，柚子性寒，两者的性味较偏，一般人群同时适量食用并无大碍，但不宜过多，以免导致寒气过甚，不利身体健康，因此建议少量食用为宜。
秋葵中含有不少膳食纤维，吃多了会加重肠胃负担，影响消化吸收，但是同时秋葵、柚子性质又均是寒凉食物，吃多了会加重肠道的滑利性，还会影响消化功能，降低肠胃吸收能力，很可能会出现营养不良的情况。
3、影响体质正是因为秋葵性质寒凉，一起过多食用会增强体内的寒凉之气，长期食用还可能影响自身体质情况，引起体质虚寒，变得容易出现着凉、感冒、腹泻等情况。
3、腹痛腹泻秋葵、柚子同是寒凉食物，一起大量食用，不仅容易对肠胃产生刺激作用，加重肠胃的虚寒程度，还会出现腹痛、拉肚子等情况。
若是吃多了秋葵、柚子，引起腹痛、腹泻，可以适当加点盐水，调节因腹泻引起的电解质失衡，另外，也可以喝些姜茶，有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用。
2、服用止泻药物若是休息片刻后，拉肚子的情况并没有有所缓解，可以在医生的指导下服用些达等止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状。
3、及时就医如果腹泻情况严重，服用止泻药之后效果不佳，建议及时前往医院就诊，以免加重腹泻情况，出现脱水现象，影响身体健康。
由于秋葵、柚子性寒，本身就不宜多吃，更加不适宜寒性体质的人群食用，避免加重体内寒气，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适，不利于身体健康。
2、不与性寒食物同吃秋葵、柚子性质寒凉，因此不建议与寒性食物一起食用，加重肠胃的寒凉程度，容易影响肠胃的健康，引发肠胃不适。
常见的寒凉食物：冷饮、螃蟹、哈密瓜、芹菜、柚子、空心菜等。
3、经期、孕期女性慎吃因为秋葵、柚子性寒，食用会产生较强的寒气，因此不适宜处于经期的女性食用容易出现或者加重痛经的情况，同样的，由于性味寒凉刺激，若是孕期妈妈食用容易刺激到神经，影响腹中胎儿的影响
秋葵里面的籽可以吃。
秋葵籽中含有不少蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，具有不错的营养价值，有利于延缓肌肤衰老，美容养颜，并且属于秋葵的一部分，口感却十分的Q弹，并不坚硬，容易消化，因此秋葵里面的籽可以吃。
1个回答Q 水煮秋葵怎么有点儿苦
1个回答Q 水煮秋葵要煮多久呢
1个回答Q 肾病患者可以吃秋葵吗
1个回答Q 感冒了可以吃秋葵吗
1个回答Q 生蚝和秋葵吃多了会怎样
1个回答Q 秋葵和生蚝一起吃吗
1个回答Q 秋葵的毛没洗掉能吃吗
1个回答Q 秋葵炒肉片必须过水吗
1个回答Q 秋葵可以炒肉吃吗
1个回答Q 秋葵一天能吃十根吗
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