菠萝蜜是很多人都喜欢吃的水果，味道甜甜的，而且不腻，一个菠萝蜜那么大，菠萝蜜哪个部位能吃呢？下面一起来看看吧！
菠萝蜜果肉是菠萝蜜最核心的部位，成熟的菠萝蜜果肉香甜，含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪等营养成分，可以直接食用。
2、果核仁菠萝蜜果肉吃完后会剩下一个很大的果核仁，菠萝蜜果核仁也是可以食用的，菠萝蜜果核仁含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，可以煮熟后用。
3、内部的黄丝在菠萝蜜果肉旁边有很多黄色的丝丝，菠萝蜜果实就是由这些丝状物发育而成，菠萝蜜丝丝的营养成分和菠萝蜜果肉非常类似，可直接食用。
菠萝蜜的核能吃。
菠萝蜜核个头比较大，含有大量的淀粉，煮熟后口感粉粉的，食用菠萝蜜后可以将果核仁收集起来，煲汤的时候放一些在里面，煮熟后喝汤、吃核，用菠萝蜜果核仁熬成的汤味道鲜美，而且营养丰富。
菠萝蜜放在冰箱冷藏后食用口感更佳。
2、菠萝蜜蒸蛋材料：菠萝蜜、鸡蛋、牛奶。
做法：
1、将牛奶和鸡蛋清调匀。
2、菠萝蜜切成丁状。
3、和蛋液混合在一起。
4、上锅蒸五分钟。
5、取出食用。
3、菠萝蜜奶昔材料：菠萝蜜、酸奶、坚果。
做法：
1、将菠萝蜜切成小块。
2、放入榨汁机中打成果泥。
3、倒出果泥和酸奶混合在一起。
4、在上面撒一些坚果碎。
菠萝蜜不能多吃。
菠萝蜜是一种营养价值很高的时候，含有蛋白质、果胶、碳水化合物等成分，食用过多会加重身体的消化负担，出现肠胃不适的情况，而且菠萝蜜是热性水果，吃得太多会增加体内的燥热之气。
1个回答Q 菠萝蜜怎么辨别生熟呢
1个回答Q 菠萝蜜吃不完怎么保存呢
1个回答Q 菠萝蜜多久吃一次比较好呢
1个回答Q 菠萝蜜吃多了会怎样
1个回答Q 菠萝蜜吃多少算过量
1个回答Q 菠萝蜜一天吃五块多吗
1个回答Q 菠萝蜜和什么不能一起吃
1个回答Q 菠萝蜜挑什么样的最好吃
1个回答Q 菠萝蜜一次可以吃几颗最好
1个回答Q 菠萝蜜上有白点能吃吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养