红毛丹和护荔枝均是南方水果，听说味道口感很是相似，就是不知道具体不同在哪里，因此想问下红毛丹和荔枝的区别？红毛丹和荔枝哪个好吃？
1、红毛丹：红毛丹的表皮颜色为鲜红色，或者略带点黄色，表面布满了软刺，较为厚实，剥开的时候有些扎手，果实呈圆形或者椭圆状。
2、荔枝：荔枝的外观基本上是红色，局部绿色，而果实一般呈圆形，表面则是会扎手的疙瘩。果壳较为轻薄、脆，很容易就可以剥开。
1、红毛丹：红毛丹食物果香较为清淡，果肉比较硬，食用起来比较有嚼劲，味道比荔枝酸甜些。
2、荔枝：荔枝的果香比红毛丹浓郁，并且果肉相对嫩些，水分较为充足，味道也比较甜。
1、红毛丹：红毛丹的果核边缘有一层黄白色硬膜，这层硬膜不易消化，容易划伤肠胃，一般需要将这层膜剔除再食用，因此食用起来相对麻烦些。
2、荔枝：荔枝的果核中上没有硬膜，也很容易剥开，因此吃的时候更轻松些。
1、红毛丹：由于红毛丹对气候的要求比较严格，相对没有荔枝分布广，因此目前全中国只有海南岛的保亭和三亚有种植较大面积的红毛丹。
2、荔枝：荔枝的种植面积较广，主要布于中国的西南部、南部和东南部，另外，广东和福建南部栽培最盛。
各有好处。
红毛丹、荔枝的营养价值都非常高，有各自的特点与味道，因此无法十分准确的判定哪个更好，从两者味道上看，喜甜的话，可以选择荔枝，口感较甜，果肉水嫩，而追求口感Q弹的话，可以尝试下红毛丹，口感酸甜，嚼劲较足，按照自己个人的喜好食用即可。
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