酸石榴在生活中很常见，味道酸甜多汁，含有多种营养物质，尤其富含维生素C、有机酸等，有较高的营养价值，其次，酸石榴也是一味药材，有止渴、涩肠的作用，那么酸石榴可以止咳吗？
有一定作用。
酸石榴含有维生素、膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等成分，营养丰富，其也是一味常见的中药材，性温、味酸，归胃、大肠经，有生津止渴、止血、涩肠的功效，常用于治疗津伤燥渴、久痢、带下等症状，《广西本草选编》中记载道：酸石榴可治疗咽炎，扁桃体炎，口腔炎等，因其含有石榴酸等有效成分，有一定的抗菌作用。综上所述，酸石榴有一定的止咳作用，适合用于肺热津伤所致的咳嗽，常见咳嗽气喘、口渴多饮等症状。
能适量食用。
酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素B、果酸、糖类及锌、钙、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，另外，其还有生津止渴的功效，若小孩有咳嗽气喘、口干口渴等症状，可以适量食用，但引起小孩咳嗽的原因有多种，若咳嗽原因不明或情况较重，建议就医检查，切勿擅用偏方治疗，以免加重病情。
可以直接吃。
酸石榴含有多种糖类物质和有机酸，味道酸甜可口，可以直接食用，如果觉得酸味太重，可以和蜂蜜一起食用，也可以和榨成果汁饮用，但要注意，酸石榴中含有大量的酸性物质，可以刺激胃液的分泌，若过量食用，可能会引起肠胃不适，对于消化性溃疡的患者来说，不宜食用或者少食。
原料
酸石榴、雪梨、蜂蜜。
做法
1、将酸石榴、雪梨洗净，切成小块备用；
2、将酸石榴、雪梨榨汁，去渣待用；
3、倒入杯中，加适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
酸石榴冰糖茶原料
酸石榴、冰糖适量。
做法
1、准备酸石榴，将石榴子取出；
2、将石榴子捣碎，取果汁；
3、冰糖捏碎，放入酸石榴汁中，搅拌即可。
材料
白萝卜100克，莲藕150克，冰糖适量。
做法
1.白萝卜洗净，去皮，切块；
2.莲藕洗净，去皮，切小块；
3.将白萝卜、莲藕放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后加入冰糖调匀即可。
主治：肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血。
百合银耳粥材料
百合、银耳各10克，大米40克。
1.将百合、银耳放入适量水中浸泡片刻，发好；
2.大米淘洗干净，加水煮粥；
3.将发好的银耳撕成小块，和百合一起冲洗干净，放入粥中继续煮，待银耳和百合煮化即可。
主治：阴虚久嗽、痰中带血。
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