葱白水怎么煮给宝宝吃葱白水放红糖还是冰糖

2019-01-07

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宝宝的免疫力弱，非常容易感冒，而经常吃感冒药也容易产生抗药性，因此许多聪明的家长都会选择食疗，葱白水就是一道很好的治感冒食疗方，那么葱白水怎么煮给宝宝吃呢？

葱白水怎么煮给宝宝吃

方法一：取带须葱白4枚、红糖适量，先将葱白煮成汤剂，然后加入红糖再煮2-3分钟即可服用，一次3次。

方法二：取带须葱白3枚、淡豆豉6g，用水煎成汤，一碗分成3次在当天食用完。

适合6个月以上的宝宝。

因为葱白水中含有可溶性果胶、纤维素等成分，并且还含有具有刺激性的大蒜素，而6个月以内的宝宝胃肠道功能还没有发育完全，食用葱白水很可能会影响消化，因此建议最好等宝宝6个月之后再吃葱白水，或者遵医嘱服用。

葱白水能够缓解婴儿由于风寒感冒引起的流清鼻涕症状，而风热感冒、病毒性感冒引起的流黄鼻涕症状则不管用。

葱白性温，味辛、甘，入肺、胃经，有宣肺止咳、发汗解表、通达阳气的功效，因此葱白煮水只适合由于风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的感冒流鼻涕。

建议加红糖。

葱白水偏温性，有发汗解表、散寒的作用，因此加入同样温性且具有活血暖身功效的红糖效果会更好，而冰糖性凉，更适合加在清热润肺功效的食谱里面。