火龙果是一种常见的水果，而酸奶也是一种广受喜爱的饮品，那么火龙果可以和酸奶一起吃吗？
可以一起吃。
火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等，而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等，二者营养成分并不会相冲突，因此是可以一起食用的。
另外，火龙果奶昔是一种常见的甜品，就是用酸奶和火龙果一起做的。
火龙果是属于凉性的水果，而且富含水分和纤维素，有促进肠道蠕动、增加肠道润滑程度的作用，如果再加上很冰的酸奶一起吃，容易出现大便次数增多、大便溏稀的情况。
2.适量吃建议每次吃火龙果不超过1个，酸奶不超过一杯，不然容易刺激肠胃，引起不适。
1.火龙果不能和生冷寒凉的食物一起吃，包括螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等，以免引起肠胃不适。
2.火龙果不能和柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等一起吃，容易容易导致肠道蠕动加快，造成大便次数增加，引起不适。
要看什么体质了，如果是体质偏热性的人吃是有好处的，但是如果体质偏寒，则不适合每天吃了。
因为火龙果本身属于凉性的水果，而且富含水分，吃多了容易增加体内的寒凉之气，寒性体质、肠胃不佳的人群吃了导致肠道润滑程度增大，可能引起大便次数增加，或大便溏稀。而如果本身体质偏热性，经常会觉得比别人热，并且经常会有口渴、心烦、大便拉不出来等情况，经常吃火龙果有调节体质、帮助排便的作用。
1个回答Q 吃火龙果大便跟血一样是怎么回事
1个回答Q 火龙果和香蕉可以一起给宝宝吃吗
1个回答Q 香蕉火龙果草莓能一起吃吗
1个回答Q 香蕉和火龙果哪个更助消化
1个回答Q 哪种火龙果通便效果好
1个回答Q 火龙果和香蕉哪个更通便
1个回答Q 怎么吃火龙果伴酸奶减肥
1个回答Q 酸奶配火龙果减肥吗
1个回答Q 火龙果怎么切丁
1个回答Q 火龙果能放到冰箱吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养