骨折主要是指骨和骨小梁的连续性发生中断，骨骼的完整性遭到破坏的一种体征，分为开放性骨折和闭合性骨折两种。在临床上主要表现为局部肿胀、畸形、压痛、可听见骨擦音、扪及假关节形成，最后导致骨折处功能的丧失。那么骨折吃什么好的快呢？
原料：猪血250克，葱、姜、精盐。
做法：猪血切小块，加葱、姜、少许精盐，隔水蒸熟即成。分次食用。
功效：行血，止痛，活血。适用于骨折早期局部肿胀、淤血严重的患者。
赤小豆竹笋汤原料：赤小豆、绿豆各100克，竹笋30克。
做法：赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净，放于锅内，加入清水500毫升，用急火煮开3分钟，再改用文火煮20分钟。分次食用。
功效：具有消肿活血、逐血利湿的作用。适用于骨折早期局部肿胀明显的患者。
鲫鱼汤原料：鲫鱼1条，黄酒、姜、葱、精盐各适量。
做法：将鲫鱼活杀，去内脏、去鳞，洗净。鲫鱼放于锅内，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱，急火煮开3分钟，再用文火煮20分钟，加精盐调味即可。分次食用。
功效：健脾利水。适用于骨折早期兼脾胃不和的患者。
木瓜粥原料：木瓜250克，粳米50克。
做法：将木瓜洗净，挖去内瓤，削去外皮，切成小片，放入锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮半个小时，成粥即可。趁热食用。
功效：适用于骨折中期局部胀痛不退患者的治疗。
猪骨汤米粥原料：猪骨500克，粳米50克。
做法：猪骨洗净，剁碎，放入锅中，加清水500毫升，煮开去除浮沫，再煮20分钟，去骨、去油，取其汁。将汁再放锅中，加清水500毫升，加粳米，煮成粥。分次食用。
功效：续筋骨，益脾胃。适用于骨折后期，伴腰膝酸痛、纳差、气短的患者。
猪肾汤原料：猪肾1对，黄酒、姜、葱、精盐各适量。
做法：将猪肾剖开、洗净，开水浸泡1个小时，撇去浮沫，切成小片。放于锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，再改用文火煮20分钟。分次食用。
功效：补肾养血。适用于骨折后期，伴有腰酸的患者。
扁豆山药汤原料：扁豆、山药各50克。
做法：将扁豆、山药分别洗净，切成小片，一同放入锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟。分次食用。
功效：健脾养血。适用于骨折后期脾胃虚弱、胃纳差的患者。
蟹肉粥原料：新鲜湖蟹2只，粳米50克，姜、醋、酱油各适量。
做法：湖蟹取肉，带黄。将粳米煮粥，熟时放入蟹肉，再加入适量姜、醋和酱油，即可食用。每天服1～2次，连服1～2周。
功效：益气养血，接骨续筋。对不耐伤药之苦，脾胃功能较弱的小儿骨折尤为合适。
良好的饮食习惯可以使人体更好地吸收营养，且达到营养的均衡吸收。同时还可以防治骨质疏松。平时应多吃含钙、维生素、矿物质和蛋白质丰富的食物。
2、适量晒太阳晒太阳可以促进人体对钙质的吸收，使皮肤内维生素D合成增加，骨骼内的矿物质就会随之增加。
3、坚持锻炼运动可刺激骨钙的形成，有助于提高骨钙的积量。同时运动还可以使肌肉、骨骼得到活动，提高骨骼的张力，以及改善人体的血液循环，促进骨骼代谢。
1个回答Q 骨折后拆钢板注意事项
1个回答Q 取钢板后多久能恢复
1个回答Q 骨折后钢板可以不取吗
1个回答Q 骨折的钢板什么时候取
1个回答Q 骨折三个月还用复查吗
1个回答Q 小孩骨折多久复查一次
1个回答Q 骨折一共复查几次
1个回答Q 骨头断了长好后结实吗
1个回答Q 骨折后多久开始长骨头
1个回答Q 骨折后怎样恢复快
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养