很多人在平常生活中会因为各种各样的问题导致骨头受伤，有人说骨折就是骨头断了，但有人又认为骨折与骨头断了不是一回事，那骨折到底是骨头断了吗？骨头断了长好后结实吗？
不完全是。
因为在医学上，并没有骨断这个说法，骨头断了只是骨折在日常生活中的通俗说法，而且骨折的定义是骨的完整性和连续性中断都称为骨折，也就是说，如果骨头中的某一部分发生裂开的情况，也被定性为骨折，因此，骨折不完全是骨头断了。
1、及时就医。在发生骨折的情况后，应及时就医，在医生的就诊下进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间。
2、服用药物。可以适量服用一些活血消肿的药物，能够缓解骨折带来的疼痛，同时促进骨头的恢复。
3、补充钙元素。因为骨头主要是由钙元素组成的，因此在骨折后应及时补充钙元素，能在一定程度上帮助骨头的恢复。
4、注意休息。在骨折后，应保持适当的休息，避免在伤势未恢复的情况下进行高强度的活动，否则容易造成二次创伤。
5、保持良好的心态。在受伤后应该保持良好的心态，有助于伤势的恢复。
一般在一个月以后才能看到骨头有明显的生长，具体时间需要根据个人的受伤情况、治疗效果及身体体质决定。
骨折一般可以分为三个阶段：
血肿炎症激化期骨折部位会出现血肿，并且周围的血液循环被破坏，在几小时后，坏死的组织和血细胞被身体吸收分解，新的毛细血管进入受伤部位，成纤维细胞逐渐形成新的肉芽组织，并且在1~2周后骨折的两端会被纤维组织连接。
骨痂形成期在骨折后两天左右，骨膜中的成骨细胞的分裂增殖能力得到加强，并且随着新的毛细血管进入骨折部位，从而产生骨组织。随着时间的推移，新的骨组织开始逐渐增多，并将骨折部位填充。
骨痂钙化期由于生理上的需要，骨痂逐渐增多，并且不断钙化，因此，大概在一个月以后，在x光线下可以明显地看到骨痂的生长。
不一定。
不同的人群由于体质不同，因此在骨头断了之后，会呈现不一样的结实程度。如果个人的体质一般人强，并且在伤势完全恢复正常的情况下，骨头有可能会比原来结实，但如果体质比较差的人，加上骨头断了没有完全恢复，新生的骨头不一定会结实。
1、不要盲目补钙。如果在骨折后盲目补钙，可能会造成血钙浓度过高，增加肾脏的负担，从而影响伤势的恢复。
2、忌食碳酸饮料。饮用碳酸饮料会使骨头不能正常恢复，甚至可能造成身体其他部位的骨质疏松。
3、适当进行药补。在骨折后，可以利用中医理论，适当食用一些活血化瘀的药膳，也能在一定程度上促进骨头的恢复。
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