人中穴又称水沟穴，此穴特别敏感，掐起来特别痛，是非常重要的急救腧穴，下面就来看看按摩人中有什么好处。
人中位于鼻根和上唇连线的上1/3处，取穴时可将人中沟分为三段，上1/3段和中1/3段交界处即是该穴。
在人中穴部位分布着风府的三叉神经和面神经，刺激该穴位可以促进人的脑部血液循环和病变组织的康复，促使其血压升高，兴奋呼吸中枢，改善其呼吸运动的作用，并可使发生昏迷，惊厥等危急病症的患者立即苏醒。
人中位于鼻唇沟中点，可用于救治中风，中暑，过敏，中毒，抽搐以及手术麻醉过程中出现的昏迷，呼吸停止，血压下降，休克等症。
一般来说，在急救时，用手指掐最为方便，即操作者用拇指，食指的指甲，取患者的腧穴，用力持续按压或一紧一松的顿挫性按压。
按摩力度：按摩者的肩臂要放松，所用力度应贯穿指端，直达患处，掐按力度要适中，且不可用力过猛或用指甲掐，以免出现青紫或破损，如掐按对象不是晕厥，昏迷或心跳骤停的病人，在掐按时要轻柔缓慢，不能过猛，应由轻渐重，由浅入深。
患有高血压或脑血管疾病，尤其是脑溢血的患者禁用掐人中法急救，以免加重病情；此外，急救后应及时将患者送往医院，以免延误诊治。
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