维生素C 维生素C能合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧。 如果如果在新陈代谢过程中，如果肉碱含量不足，就会导致脂肪囤积，形成脂肪组织。长期缺乏维生素C，你肯定会越来越胖。 而且研究发现维生素C摄入充足的人，运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。所以，要注意补充维生素C，避免因缺乏维生素C而影响减脂效果。 推荐食物： 西兰花、西红柿、苦瓜、红薯、黄瓜、黄豆、白菜、芹菜、韭菜。
许多水果中含有维生素C，请问维生素c可以减肥吗
吃海鲜过敏了还能不能吃维生素C，会不会加重病情啊。
听说维生素C能祛除黄褐斑，请问哪些食物含有丰富的维生素C呢？
去年冬天以来，宝宝比较爱生病，所以我给她吃了儿童型维生素C片，这个可以常吃吗？怎么吃比较科学？
听说维生素可以养颜美容，那么请问车厘子的维生素C高吗？
请问维生素C和牛奶一起吃有什么好处？
请问维生素C和牛奶可以一起吃吗？
想知道吃桑葚补充维生素c能吃多少呢？
桑葚中维生素c含量很丰富啊，想知道有什么的功效与作用呢？
想吃水果补充维生素C，想知道桑葚维生素c多吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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