1、冰敷患处。在患上网球肘后，可以对患处进行冰敷，在坚持一段时间后，能够很好的缓解网球肘的症状，但在冰敷时应注意用毛巾包裹冰块，以免冻伤皮肤。 2、适当休息。在患病后，建议适当进行休息，要劳逸结合，以免加重病情。 3、合理锻炼。可以适当进行一些体育锻炼来促进病情的恢复，但在运动时的运动量不能过大，而且运动的幅度也不宜过大。 4、服用药物。如果病情比较轻，可以在医生的指导下服用适当的药物进行治疗。 5、手术治疗。如果发现网球肘的情况严重，建议及时就医，并进行手术治疗，对治疗网球肘有很好的疗效。
打网球很多年了，网球肘也出现了，那么网球肘怎么治疗好得快
因为家里有人患上网球肘了，怕自己也会患病，所以想问一下怎么避免患上网球肘？
在得了网球肘后，平常生活中要怎么做才能恢复正常呢？
为什么会无缘无故患上网球肘？想问一下得网球肘的原因是什么？
请问一下网球肘如果不到医院看病，能不能自己好呢？
我家里人得了网球肘，请问要多久才能恢复正常啊？
得了网球肘，听说艾灸可以调理。那网球肘要艾灸哪个位置呢？
网球肘按摩哪里好啊？这个病到底是怎么回事？
网球肘怎么按摩能好?求正确的按摩方法。
网球肘按摩能好吗？要怎么按摩啊？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
我是白云
北城以北心坟亡鱼-
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