小儿咳嗽如果是痰比较多，按摩拍背的话有助于痰液的排出，一般可以经常的变换体位，轻拍背部，以空心掌从下往上频繁的振动拍背，有助于排除痰液，如果要做小儿推拿，小儿推拿疗法对小儿痰多咳嗽是有效的，一般是揉小天心、补肾水、揉二马、揉板门、逆运内八卦、清肺经、推四横纹、揉小横纹、清天河水，咳喘轻者一日两次，咳喘重者一日四到六次，咳喘夜间为重者，停推四横纹，分推肩胛各50次，以平喘止咳，高热者加揉小天心后，加揉一窝风，这种推拿揉法是比较专业的，要根据经络、穴位进行推拿，是由专门小儿科医生对小孩子进行推拿，家长的话在家里可以拍背帮助他排痰。
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
浓墨流淌丶染我素衣白裳
暮晨
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