耳鸣按摩常用穴位 定穴:耳门,听会;项部的风池,翳风,桥弓;背部的肝俞,肾俞;上肢部的外关。 取穴: 耳门:位于人体的头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口取穴。 听会:位于人体面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处。 风池:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,平耳垂。 翳风:取正坐或侧伏,耳垂微向内折,于乳突前方凹陷处取穴。 外关:取此穴时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三横指宽处。 桥弓:在颈部两侧,沿胸锁乳突肌成一条直线。 肝俞:先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起,这是第七颈椎的棘突,向下数9个这样的突起,这是第九胸椎棘突,再往两边两横指处。 肾俞:俯卧位,两腰骨高点平第四腰椎,向上数2个腰椎,向两侧排开两横指即是。 按摩方法 1.患者仰卧于床上,按摩者坐其右侧,先用拇指侧端从右太阳穴开始,慢慢向右头维穴移去,再沿前发际向左头维,左太阳穴推去,然后沿眶上缘慢慢移动,推向右太阳穴,如此反复3次。 2.再用拇指侧端从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨,平推至两耳前,往返2-3次。 3.再揉耳门,听会。 4.推患侧桥弓穴30次。 5.按揉双侧外关穴各20次。 6.拿捏双侧合谷各20次。 7.患者俯卧,按摩者先用拇指端揉风池,翳风穴,每穴1分钟。 8.接着按揉颈椎两侧,缓慢的按揉,由上向下,往返3-5次。 9.用一手拇指,食指拿风池30次。 10.用掌根揉背部膀胱经第一侧线的俞穴,重点在肝俞,肾俞,约3分钟。 11.再用拇指指端按揉肝俞,肾俞,命门,每穴1-2分钟。 12.最后用全掌摩擦作用于腰骶部,以温热为度。 疗程:对于耳鸣轻证患者只需治疗1次;较重者及缠绵不愈者,每日或隔日1次,直至症状消失。
我有慢性咽炎,发作起来的时候,咳嗽老是有痰,想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢?
晚上想要同时敲肝经和胆经,这样既方便又有利于催眠,但不知道具体操作方法是怎样的呢?
敲打肝经和胆经都是腿部为主,一个在内,一个在外侧,那可以同时敲打吗?
最近对中医按摩比较感兴趣,据说肝经胆经不通对身体危害极大,那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢?
看到朋友圈的文章说,敲胆经可以瘦大腿,那具体方法要怎么实施呢?详细敲打的部位是哪里呢?
我大腿有点粗,听朋友说敲胆经能瘦大腿,这真的有效吗?
看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥,那这个能随便敲吗?
请问怎样按摩能改善新陈代谢
天气炎热的时候特别容易食欲不振,想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理?
胆结石按什么什么穴位能有效调理?怎么按摩?
孩子前几天开始有点咳嗽,今天还出现了耳鸣的现象,这是怎么回事?要不要去看医生?
最近工作压力大,晚上也睡不好,而且睡觉时很容易出汗,还有耳鸣的现象,想问一下这种情况应该怎么治疗?
最近晚上睡觉的时候老是出现盗汗和耳鸣的现象,这种情况吃什么药可以调理?
最近晚上睡觉的时候很容易盗汗,而且还耳鸣,想问一下这种情况要怎么治疗?
最发现晚上睡觉的时候容易出汗,而且还有耳鸣的现象出现,这是怎么回事?是肾虚的原因吗?
我听说耳鸣靠按摩也可以缓解,那耳鸣按摩哪里最好呢?
耳鸣可以刮痧吗?刮哪里?
经常耳鸣针灸可以治疗吗?效果怎么样?
经常有耳鸣的现象,想知道耳鸣针灸怎么治疗?针灸哪里?
最近几天不知道为什么总是耳鸣,是不是因为我最近熬夜了,睡眠不足呢?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?