1、容易上火流鼻血的人，要注意多摄入含维生素C、B、K的食物，维生素C缺乏会导致血管脆性和通透性增加而易鼻出血；维生素E和维生素K缺乏会使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。 2、多吃些清火蔬菜和水果来帮助降火，从而缓解流鼻血的症状。 3、养成良好的作息习惯，不要熬夜，经常性熬夜会导致机体内的代谢出现紊乱，阴阳失调，加重上火。
请问喝鲫鱼豆腐汤会上火吗？
吃干荔枝会上火吗？为什么会上火？
我最近有些上火，请问我还能喝羊肉汤吗？
您好，我想咨询一下杏子上火吗？
荔枝干泡水吃上火吗？会不会出现什么不适情况？
荔枝上火会有哪些表现？吃荔枝的时候需要注意一些什么呢？
荔枝是生活中常见的水果，最近是妃子笑上市的时候，很多人都赶着买一些尝尝鲜，很多水果都上火，荔枝上火吗？
吃荔枝上火吗？会有不适情况吗？
我最近有些上火，请问我还可以吃羊肚菌吗？
我很喜欢吃羊肚菌，请问羊肚菌吃多了会上火吗？
吃荔枝流鼻血怎么办？要注意一些什么吗？
请问小孩感冒流鼻血要紧吗？
流鼻血怎么止血？
墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事？
孩子6岁多，每次抠鼻子都容易流鼻血，我妈说这是上火的原因，有谁知道这到底是怎么回事吗？
宝宝6岁了，老是流鼻血，是怎么回事？
记忆中，小时候流鼻血，家长们总会让我们这样做：仰起头，捏着鼻子，用凉水拍脑门，然后举起对侧的手，最后用纸巾卷把鼻孔塞住，想知道流鼻血仰头正确吗？
我儿子有流鼻血的毛病，只要稍稍碰到一下都有可能流鼻血，想问问小儿流鼻血推拿法有哪些啊？
喝酒吐的时候有鼻血怎么回事？
在上火流鼻血的时候要注意什么？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
vaughn
城市建设与规划
黑米粥上火吗 黑米粥红米粥哪个降火 
喝山楂泡水会上火吗 山楂泡水能天天喝吗 
荔枝吃多了上火怎么办 上火了吃什么降火最快 
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上火吃什么最快能降火 降火吃什么好得最快