饭后不要立即吃水果喝茶 老人饭后立即吃水果，水果被先吃下的食物阻滞，导致水果不能正常消化；饭后立刻喝茶，茶水中所含的单宁酸会影响蛋白质吸收，增加胃的负担。 听听音乐助消化 老年人饭后听听节奏舒缓，音色优美的音乐，会刺激中枢神经系统，促进血液循环，增加肠胃蠕动和消化腺分泌，有助于新陈代谢，帮助更好的消化。 饭后散步揉肚子 “饭后百步走，活到九十九”老人饭后每天散步半小时，边散步边揉肚子，能促进肠胃血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。揉肚子时以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，正反方向交替进行，揉到肚皮发红有热感为宜。 正餐先吃主食 米饭，面条等食物属碳水化合物，易被消化，并且容易让人有饱腹感，先吃正餐还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。主食中粗粮是首选，粗粮富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余脂肪排出体外。
请问孩子消化不良吃什么食物合适？
请问小儿助消化的药有哪些
最近有点消化不良，想问一下吃芹菜是不是可以改善消化不良现象？
宝宝这两天有点消化不良，肚子胀胀的，想问一下宝宝消化不良应该怎么按摩呢？
宝宝这几天突然就消化不良了，吃奶也比以前少得多了，大便也没有，想了解一下宝宝为什么会消化不良？
宝宝消化不良吃什么好，宝宝经常哭闹，肚子摸起来感觉像胀气，不知道该怎么办，要不要去医院。
宝宝好像是消化不良了，吃奶没胃口，吃一两口不不吃了，而且还胀肚子，这是不是消化不良？宝宝消化不良会有什么表现症状啊？
宝宝最近好像是消化不良了，吃奶总是没胃口，而且还拉肚子，想问一下这种情况我应该怎么办？
宝宝8个月了，一直是奶粉喂养，最近发现宝宝肚子老是胀气，吃奶也没有胃口，去看医生说是消化不良，想问一下宝宝消化不好应该怎么解决？
宝宝有一岁了，最近经常肚子胀，没胃口吃奶，医生说是消化不良，想问一下宝宝消化不良应该怎么解决？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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翻不完的夏天
消化不良可以吃红薯吗 消化不良不能吃什么 
小孩消化不良能吃鸡蛋吗 小孩消化不良吃什么好 
消化不良可以吃无花果吗 吃无花果有什么好处 
消化不良可以喝茶吗 消化不良喝茶有用吗 
消化不良口臭怎么办 消化不良口臭吃什么好