保持空气流通 当出现胸闷气短等症状时，首先不要慌张，要先让自己平静下来，多做几次深呼吸； 打开门窗，注意通风，让室内的空气流通。 按揉内关穴 当出现短暂的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴； 内关穴是心脏的保健穴，能够宁心安神、理气止痛； 内关穴的位置：手掌朝上，当握拳或者手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在两条筋中间，腕横纹上两寸。 缓解压力 心情不好、心理负担重也会引发胸闷，所以平时一定要注意缓解压力； 可以多去空气清新的地方散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽等； 听音乐、唱歌、和朋友相聚谈心也是不错的舒缓压力的方法。 及时就诊 如果是病理原因引起的胸闷气短，如肺部疾病、心脏疾病、呼吸道疾病等，一定要到正规的医院进行全面的检查，并且积极配合医生的治疗。
感觉胸闷按摩哪个地方可以缓解？怎么按摩？
最近这段时间总是感觉胸闷，而且晚上睡觉很容易盗汗，怀疑是肺出了什么问题？
天气越来越热，感觉胸闷气短，稍微活动一下就感觉喘不上气了，天热胸闷气短怎么办？
天气越来越热，我会明显感觉胸闷气短，稍微活动一下就感觉喘不上气了，必须要休息一下，天热胸闷是怎么回事了？
就是无力，胸闷感觉不舒服是什么原因造成的
胸闷好难受，应该是怀孕初期的症状吗，会不会有什么后遗症的呀？
上班的时候，突然感觉有一点胸闷，想知道为什么会胸闷呢？是不是因为一些疾病啊？
我从青海退休到北京居住一个多月，自从到这里后一直心急、胸闷、心率失常，一直不太好受，请问医生是什么原因。
今天休息，就跟爸妈一起去爬了山，结果才到半山腰，我妈妈就说她头晕、胸口也闷，休息了会儿好了很多，但是我妈平时身体挺健康的，为什么爬山会出现这种情况。
47岁一直血脂稠最近晚上睡觉老是胸闷？想得到怎样的帮助：我之前就是两年前出现的血脂很高，血压很高，一般就是吃了很多药物，但是现在就是睡觉前感觉到心脏不是很好，胸闷的厉害，这是则么了，很担心，不知道什么疾病？。请问血脂很稠导致睡觉胸闷怎么治疗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
Tomorrow
瑟瑟小沐风
什么病会引起胸闷心慌 胸闷心慌是不是心脏病 
胸闷胸痛心慌什么原因 胸闷胸痛需要做哪些检查 
感觉胸闷喘不过气怎么回事 快速缓解胸闷小方法