石榴籽能吃吗?

青竹 发布 2019-07-09

每次吃石榴的时候特别不喜欢里面的籽,每次都要把籽给吐出来,想问一下石榴籽可不可以直接吃?

2019-07-10

石榴籽是可以吃的,石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外,石榴籽油还富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。而且石榴籽中的有效成分还具有抗癌、抗痢疾性腹泻、降血糖等药理作用。

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石榴籽

  • 石榴籽怎么吃

    我不喜欢吃石榴籽,但是妈妈告诉我石榴籽很有营养,请问石榴籽能怎么吃呢?

  • 吃石榴籽能消化吗

    请问吃石榴籽能消化吗? 1. 若是将石榴籽完整吞咽,肠胃无法消化,因为石榴籽表面的木质素会妨碍消化液对石榴籽内部的消化,导致营养物质不能接触消化液,因此不能消化。 2. 将石榴籽嚼碎再食用,或打成糊再食用有利于肠胃消化,因为此时石榴籽已经破碎,消化液可以直接接触到石榴籽内部,消化吸收当中的营养物质,剩下不可消化的木质素或者不可溶纤维素。

  • 石榴籽能吃吗?

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