哺乳期可以吃巴旦木。 巴旦木是一种干果，营养价值比同重量的牛肉高6倍，含有少量胡萝卜素，维生素，消化酶、矿物质、微量元素等，哺乳期宝妈食用可以健脑益智、明目益肾、健胃润肺等，尤其适合心悸喘咳，肾气不足，腰膝酸软，尿频的哺乳期宝妈食用，有一定的治疗效果。 小贴士：哺乳期宝妈一天吃五粒以下就可以了，多食容易上火，也会通过哺乳影响到宝宝。
我是一个哺乳期妈妈，今天家里买了很多巴旦木，请问我可以吃吗？
很喜欢吃苦瓜，但是苦瓜有点寒，想知道哺乳期能吃多少苦瓜？
食物也有回奶的作用，现在在哺乳期，都不知道怎么办了，想知道哺乳期吃苦瓜回奶吗？
我自己很喜欢吃苦瓜，所以买了很多的苦瓜，想知道哺乳期吃苦瓜好吗？
我喜欢吃芹菜，但是最近是哺乳期，想知道哺乳期芹菜回奶吗？
我姐姐现在症状哺乳期，家里做了丝瓜汤，请问她可以吃吗？
我是一个哺乳期妈妈，今天家里买了很多巴旦木，请问我可以吃吗？
我现在正处于哺乳期，妈妈用熟地黄给我炖了汤喝，但是熟地黄毕竟是一种药材，我有点担心，请问哺乳期可以吃熟地黄吗？
我现在正处于哺乳期，现在饮食十分清淡，我想吃点辣的，我想问一下哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响？
生了孩子一个多月了，现在正在哺乳，但是最近我的咽喉有些红肿，吞咽疼痛，之前听说胖大海可以清热利咽，我想请问一些胖大海哺乳期可以喝吗？
想知道哺乳期的时候吃桑葚能吃多少呢？怕吃多了！
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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三月新娘
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巴旦木的热量高不高 巴坦木吃多了会不会胖 
巴旦木能放多长时间 巴旦木怎么保存得久 
孕妇吃巴旦木好不好 孕妇吃巴旦木可以多吃吗