造成龋齿 甜食吃多了会给口腔细菌提供充足的养分,这些细菌分解口腔中残留的糖分,产生一定的酸性物质,对牙齿造成侵蚀。所以吃完甜食后建议及时刷牙或漱口,避免发生龋齿。 容易发胖 甜食经人体消化吸收,一部分转化为能量,另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。剩下的大量碳水化合物会在转化成脂肪囤积在体内,容易导致肥胖。 易患糖尿病 吃甜食虽然不会直接导致糖尿病,但长期大量吃甜食会造成胰岛细胞的代谢负担过重,久之易损伤胰岛细胞,继而增加患糖尿病的几率。 导致骨质疏松 甜食吃多了会使机体处于高糖状态,易发生尿糖现象。糖分随尿排出时,水溶性的维生素B1以及血液中的钙离子也会随之排出体外。钙离子的流失会引起骨骼中的钙不断地溶解到血液中,最终导致骨质疏松。 易患肾结石 甜食吃多了,会机体处于高糖状态,糖分和钙等营养素会随尿液流失。而尿中的钙含量越高,和草酸相遇形成沉淀的几率就越大,进而也易患肾结石。
我家宝宝偏爱吃甜食,喜欢吃糕点果糖,甚至有的时候喝粥还要放糖,宝宝这样吃糖会不会变胖啊?对宝宝有什么影响啊?
怀孕后我开始喜欢吃甜食,我听人家说孕妇常吃甜食会使宝宝出生后患糖尿病的几率升高。请问这是真的吗?
刚喝了一支藿香正气水,好苦啊,不知道喝完之后能不能吃点甜食呢?会不会影响药效呢?
想控制一下体重,要管住自己的嘴,哪些食物含糖量高?
喜欢吃糖果、饼干、蛋糕等甜食,甜食吃多了会怎么样呢?
女朋友平时比较喜欢吃甜食,特别是经期没有胃口的时候喜欢吃,我有点担心她这种吃法会把自己吃胖,我这是不是杞人忧天啊!
怀孕喜欢吃甜食好吗?自从怀孕了就很喜欢吃甜的东西,连煮菜都喜欢放糖。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?