睡觉之前喝牛奶不会发胖。牛奶中含有的大量的蛋白质、钙质以及其他营养素能够被身体快速吸收利用，不会给身体带来过多的热量而导致变胖。但是要注意控制量，一般睡前喝200毫升左右为宜。
我最近买了一箱芒果回来，在每天睡觉前我都会吃一个，但是我又担心吃多了会长胖，我想请问一下睡觉前吃芒果会发胖吗？
经常睡觉前洗头发会不会损伤发质，对头发不好？
我今天煮了一些生姜蜂蜜水，请问我能在睡觉前喝吗？
听说桑葚干有助眠的作用，想知道桑葚干睡前能喝吗？
每天晚上睡觉前都会吃一个苹果，想问一下这样做好不好？
听说睡前吃香蕉可以助眠，我每天晚上都会吃一个，但是又有点担心会长胖？
睡觉前吃了一个柿子，有点担心对身体不好，想了解一下睡前吃柿子好不好？
我每天晚上睡觉前都会喝一杯蜂蜜水，老婆总是说我这样做对肠胃不好，想了解一下睡前喝蜂蜜水好不好。
请问一下睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿？谁有这方面的技巧？
下班时间比较晚，每次洗头发都是快要睡觉的时候，虽然都吹干了，但是还是担心对身体不好。
吃的药实在是太苦了，想知道吃了药能喝牛奶吗？
请问喝酒后到底是喝牛奶好还是喝酸奶好？
老公是做销售的，每次都要跟客户喝酒，我看到网上说，喝酒后喝牛奶好，请问是真的吗？
我早餐想吃好一点，多摄入一点蛋白质，可以吃鸡蛋又喝牛奶吗？
之前一个朋友，晚上喝牛奶的好处多，那么，我想知道晚上什么时候喝牛奶最好呢？
之前总是听说喝牛奶的话，要在早上喝最好，但是最近有人说，晚上喝更好，有助于睡眠，想知道早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好？
我每次喝牛奶都拉肚子，而且还有肠鸣、腹痛的现象，不喝的时候症状过两天就消失了，这是怎么回事呢？
因为现在我正在运动减肥，每天晚上睡觉都会喝一杯牛奶补充营养，不知道睡前喝牛奶会不会影响减肥呢？
之前碰到超市打折，就买了一箱子牛奶，每天晚上睡觉之前都会喝一点牛奶，想知道睡前喝牛奶会胖吗？
最近小宝宝在拉肚子，不知道拉肚子的时候，宝宝能不能喝牛奶呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
琉璃碗#
天钧
喝牛奶拉肚子是什么原因 乳糖不耐受是怎么一回事 
酒后喝牛奶也吐怎么回事 酒后喝牛奶也吐怎么办 
酸奶可以晚上睡前喝吗 睡前喝酸奶有什么好处 
睡前喝红酒会胖吗 睡前喝多少红酒合适 
睡觉前可以吃桑葚干吗 桑葚干什么时候吃好