老年人应该多补充钙元素，骨头汤就是最好的补钙食物，骨头中含有大量的骨质纤维和多种维生素，在熬骨头汤时，在汤中加点醋可以更快的溶解骨头中的钙。此外，还可以多吃些钙片，以促进钙质吸收。
我爷爷之前每天都会吃一点葛根粉，但是今天早上有点拉肚子，请问还能继续吃吗？
我做了一些蜂蜜柚子茶，我能给家里的老人家也喝一点吗？
前不久打电话回去的时候，说奶奶有些贫血，想买一点补血的东西寄回去，想知道老年人贫血吃什么补血最快？
老爸以前很喜欢喝咖啡，不过现在年纪大了，不知道还能不能喝咖啡呢？
外婆吃完饭之后，就一直在那里打嗝，想知道老人打嗝不止怎么办呢？
爷爷现在每天都会喝茶，想知道，老年人喝茶有什么好处吗？
人老了之后，就浑身是病，特别是骨质疏松，想知道老年人骨质疏松吃什么好呢？
爷爷每次喝完水之后，上厕所都非常频繁，导致有时候去远门都要一直上厕所，想知道老年人尿频怎么回事呢？
有很多老年人也在通过运动减肥，我也想试试，看能不能减肥，那么，老年人减肥什么运动方法好呢？
现在有很多老年人也在减肥，想要考饮食来达到减肥的目的，想知道老年人健康减肥怎么吃呢？
治骨质疏松有什么好办法吗？尝试过不少方法，都无法奏效
请问骨质疏松吃什么比较好？什么能够补充营养呢
请问骨质疏松需要补充什么元素？是因为缺钙所致吗？
请问骨质疏松全导致身上痛吗？
到医院了，不知道骨质疏松需要做什么检查？
请问骨质疏松的患者适合什么运动，最安全健康
请问怎样防止骨质疏松，老年人很害怕这个
请问骨质疏松导致腿疼如何治疗？
请问骨质疏松性骨折怎么治疗？不知所措
请问骨质疏松是怎么引起的，自己不知不觉就得了
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
花开几知
随心而苏
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