柿饼和椰子能一起吃吗

[别怀念我] 发布 2019-07-09

请问柿饼和椰子能一起吃吗?


2019-07-10

可以适量一起食用。 1、在营养成分上来看,柿饼含有丰富纤维素、淀粉、少量蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素,而 椰子中主要含有水分、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质,两者无刺激成分,两者并不相克, 因此可以同食。 2、但在食物性味上来看,椰子性凉,味甘,而柿饼性寒,味甘,酸,两者虽然互不冲突,但是同食性味寒凉,不宜多吃,以免影响身体健康。

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椰子

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