"肛裂平时应该要注意些什么呢？我们肛裂的患者朋友要注意以下几个方面： 首先要注意饮食，要调节我们的饮食结构，要多样化的饮食，还有就是要多饮水，少吃辛辣、刺激的食物；要戒酒、戒槟榔；要少吃麻辣火锅等等。 还要保持大便的通畅，我们要养成定时排便的习惯，然后要正确的治疗便秘，但是治疗便秘我们不能乱用些泻药，应该在医生的正确指导下用药。 我们平时自己要注意保持肛门局部的清洁卫生，次大便以后都要清洗。大便以后最好能够做到用盐水或者中药止痛如神汤，或者是高锰酸钾溶液等进行坐浴，这样有利于肛裂裂口的恢复。 除了以上这些以外，我们平时还应该适当的活动，肛裂患者朋友平时可以自己进行肛门肌肉的收缩，就是做提肛运动或者是做舒展运动。"
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请问什么原因会引起肛裂，我在生活中就注意避免
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
叶叶青歌
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