最近怀孕了,想要喝点罗汉果,不知道孕妇适量喝些罗汉果有什么好处呢?
1、润肺止咳 罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状,对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。孕妈妈们在孕期若有咳嗽症状的可适量饮用。 2、生津止渴 罗汉果是一道非常可口的凉茶,具有清胃肠之热、生津止渴的功效,对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果,因此孕妈妈们要是在夏季暑热烦渴时可冲泡适量罗汉果茶消暑解渴。 3、预防肥胖、降血糖 罗汉果果肉中含有丰富的糖苷,具有降血糖的作用,临床上多用来辅助治疗糖尿病和肥胖症,是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的健康食品。而现在由于饮食丰富,很多孕妈妈在孕期比较容易患有妊娠高血糖和肥胖症,那么通过饮用罗汉果茶可预防肥胖、降低血糖。 4、美容护肤 罗汉果含有丰富的维生素C,有抗衰老、益肤美容的作用。孕妈妈在孕期常用罗汉果泡水喝,可使皮肤滑嫩,有弹性,减少皱纹。 5、治疗咽喉肿痛 中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的作用,可用来治疗咽喉肿痛的问题,若孕妈妈在孕期有上火、痰热咳嗽引起的喉咙肿痛问题,那么可以饮用一杯罗汉果茶,能迅速缓解病情。 6、治疗便秘 很多孕妈妈在孕后期会有不同程度的便秘问题,而罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,并且含有很多的糖苷物质,具有润肠作用,同时也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果,配以蜂蜜一起食用,效果更佳。 7、杀菌消炎 罗汉果中含有很多的植物酸,除了含有大量的维生素C以外,还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸,具有很强的杀菌作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群,尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果。 8、增强免疫力 现代医学表明,罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率,在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能,预防疾病。 9、补充营养 别看罗汉果小小的一个,但它含有的营养物质可不少,其中含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、氨基酸等物质,孕妇食用可补充这些营养物质。
我最近嗓子不是很舒服,就泡了一些罗汉果喝,我朋友和我说罗汉果泡水还可以起到减肥的作用,请问这是真的吗?
我看见网上卖的百香果和罗汉果一样的,罗汉果和百香果一样吗?
罗汉果泡水喝是非常有好处的,那么罗汉果的皮可以泡水喝吗?
听人说罗汉果和蜂蜜一起喝,好处多多,不知道都有哪些好处呢?具体功效是什么呢?
最近喉咙痛在喝罗汉果水,刚好也有蜂蜜,不知道这两种食物能不能一起喝呢?
听朋友说罗汉果性凉,不是所有的人都适合喝的,那哪些人不适合喝罗汉果茶呢?
我家孕妇挺喜欢喝罗汉果甜甜的味道,想要给她换着口味来,不知道可以放些什么搭配着喝好呢?
听说孕妇不能喝多了罗汉果,那喝多少比较好呢?
最近怀孕了,想要喝点罗汉果,不知道孕妇适量喝些罗汉果有什么好处呢?
我怀孕有3个月了,老公给我泡了一杯罗汉果,不知道孕妇可不可以喝呢?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?