榴莲甲鱼汤的做法和功效

怡梓哟 发布 2019-07-09

榴莲甲鱼汤的做法和功效?

2019-07-10

食材:甲鱼1只(500克左右最好),榴莲200克,生姜、盐适量。 做法: 1.将甲鱼洗净,宰杀后切块备用。 2.在锅内烧水,水温70-80度时,放入甲鱼肉,焯水2-3分钟后捞出。 3.准备砂锅,加入清汤、生姜、焯好的甲鱼,炖制1小时左右。 4.打开盖子,加入榴莲肉,放入少许盐,炖制汤汁为白色后即可。 功效:补肾壮阳、补虚、通乳、下奶。

我来答:

用户名: 密码:

榴莲

甲鱼

大家正在关注