食疗 如果是正常的生理性掉头发，可以通过食疗来进行调理。平时多吃些养发、生发的食物如黑豆、黑芝麻、核桃等，还要多吃富含矿物质和维生素的食物如牛奶、蜂蜜等。 避免烫染头发 秋天掉头发严重时，要尽量避免烫发染发，因为化学药水和高温会对头皮造成刺激，使掉发情况加重。 保证充足睡眠 经常熬夜会导致内分泌紊乱而加重掉发症状。充足的睡眠能保证大脑皮层的供血，头发才能正常生长和代谢。所以掉发严重时，应调整作息，保证充足睡眠。 多梳头 坚持每天梳头，可以避免头发打结，同时也可以起到按摩头皮的作用，促进头皮的血液循环，利于头发生长。
最近头发掉的比较严重，一抓就是一把，这是什么原因，该怎么调理？
宝宝头顶开始掉头发，这是什么原因呢？
每天晚上都要玩手机到一两点才想睡，不到那个点就睡不着，而且最近还发现掉头发了，不知道是不是熬夜的原因。
最近工作比较忙，压力也比较大，头发都掉了好多，都快要朝着秃顶进化了，想问一下这是压力大的原因吗？
最近这段时间头发掉的比较厉害，枕头上或者洗头的时候都会掉好多头发，不知道这是不是由于我缺钙的原因。
最近发现自己掉的头发有点多，枕头上每天都有头发，没次洗头也会掉很多，有点担心不正常，想问一下正常人一天是掉多少头发？
好像最近几次洗头发的时候，就发现头发掉了很多，想知道洗头发的时候头发掉的很多怎么办呢？
每次一洗头发就会有很多头发掉下来，想知道洗头的时候掉很多头发是怎么回事？
我出现秋天掉头发的症状，昨天记录了一些，有一百多根，秋天掉头发多怎么办？
产后三个多月掉发很多是什么原因导致的呢？应该要怎么办才好？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
诛仙匕
凌丶淡抹伊人妆灬
吃盐多会掉头发吗 人每天吃多少盐为宜 
为什么夏天掉头发多 4个因素千万要注意 
夏季掉头发吃什么好 夏天总是掉头发什么原因 
吃太咸会掉头发吗 每人一天需要多少盐 
烫发后掉头发怎么办 5种方法有效缓解