保护胃粘膜 苹果中含有丰富的果胶等成分，食用可以在胃粘膜上形成一层保护膜；同时含有的维生素A具有增强胃粘膜抵抗力的作用，因此胃不好的人吃苹果有一定的保护胃粘膜的作用。 增强胃部抵抗力 苹果中含有较多的维生素C，维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，食用之后具有很好的增强胃部抵抗力的作用，可以增强胃部对胃部细菌的抵抗能力。 助消化 苹果中含有一定的有机酸，食用之后可以促进胃酸分泌，对于胃酸不足的人群而言，食用一些苹果有助消化的作用。 防止肠胃癌 苹果中含有的纤维素和果胶含量较为丰富，可以包裹肠胃中的有害金属离子，促进其排出，防止有害金属离子伤害肠胃，同时纤维素可以维持肠道菌群的平衡，具有很好的防止肠胃癌的作用。
您好，我想咨询一下苹果能和杏仁一起吃吗？
您好，我想咨询一下苹果和杏子一起吃要注意什么？
您好，我想咨询一下苹果和杏子能一起吃吗？
您好，我想咨询一下杏干和苹果相克吗？
想请问怎么吃苹果伴酸奶利于减肥？ 1、喝苹果伴酸奶减肥的话，需要控制自己想要吃东西的欲望，不被苹果伴酸奶中有机成分的开胃作用所影响。 2、另外，苹果伴酸奶中果胶、纤维素含量丰富，饮用可以增强一定的饱腹感，利于减少对其他食物的摄入，如果在餐前空腹喝些苹果伴酸奶，并且能克制开胃的食欲，还是可以减少其他食物的摄入量，有一定的减肥作用。
想请问苹果配酸奶可以减肥吗？
老师好，我想咨询一下苹果和香蕉怎么一起吃好？
老师好，我想咨询一下苹果和香蕉同吃要注意什么？
老师好，我想咨询一下苹果和香蕉煮着吃有什么好处？
老师好，我想咨询一下苹果和香蕉同吃的好处。
肠胃不好怎么调理饮食？我女儿从小就肠胃不太好，宝妈们有什么调理肠胃的好办法嘛？最好从饮食上？
吹空调肠胃不舒服怎么办？
肠胃不好可以开空调吗？
吹空调对肠胃有影响吗？
有时候早饭来不及，想知道胃不好能空腹吃苹果吗？
想知道胃不好的人吃苹果有什么好处吗？我现在每天吃一个呢！
很喜欢吃苹果，但是最近胃不好，想知道胃不好的人能吃苹果吗？
肠胃不好吃中药有用吗 ？吃什么中药？
老人经常小肠火是怎么回事曾经治疗情况和效果：老人经常小肠火是怎么回事（）
我有慢性胃炎，吃药总是好不彻底，医生说要慢慢养才能回到以前的健康状态，肠胃不好吃什么？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
许卿白头上上签
兔兜兜
冰糖心苹果有什么营养 吃冰糖心苹果有什么好处 
苹果和紫薯能一起吃吗 吃紫薯要注意什么 
一天吃两个苹果好吗 苹果吃多了会怎样 
苹果和杏子能一起吃吗 苹果能和杏仁一起吃吗 
苹果削皮以后营养还有吗 如何让苹果削皮后不变色