吃清淡食物 油性皮肤适宜清淡饮食，多吃有清热， 去火，消炎作用，以及性质较寒凉的食物，如薏米，马齿苋，绿豆，海带，黄瓜，苦瓜西瓜，柚子等。 喝清凉去火茶 油性肌肤人群容易生痤疮，应该多喝绿茶，薄荷茶，菊花茶等，夏天多喝凉茶，可以清热祛火，起到预防或消除痘痘的作用。 吃含膳食纤维的食物 多吃菠菜，韭菜，芹菜等绿叶蔬菜，玉米，甘薯，萝卜等含膳食纤维丰富的食物，有助于清肠通便，排除体内毒素，起到控油作用。 水果控油 梨子 梨子性寒味甘，含有大量水分可以恢复体液平衡，清除肠道内毒素，除此以外还含有苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，果糖，钙，磷，铁以及多种维生素，其中维生素C有深层清洁和平衡油脂分泌的作用，油脂成分对于干燥的肌肤还有润滑作用，油性肌肤和中性肌肤尤为适宜。 木瓜 木瓜富含维生素C，经常食用可以保持皮肤光洁滑腻，丰富的蛋白酶可以分解蛋白质，糖类，脂肪，木瓜汁还有很好的控油效果，不管是用来食用，还是做面膜，都有助于改善油性肤质。 蔬菜控油 海带 海带一种含碘丰富的碱性食物，油性肌肤的人多吃海带，不但可以增加碘和钙的吸收，还可以减少油脂在体内的积存，改善油脂分泌，起到控油的作用。 芹菜 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是很好的抗氧化剂，使肌肤不易受外界污染，避免肌肤产生油脂和痘痘，而且西芹中含铁量高，能增加血液流通，疏通肌肤毛细血管，防止肌肤产生脓包和痘痘，多吃芹菜能够帮肌肤排除毒素，清除肌肤细胞中的污垢，使肌肤不会因为缺水而面泛油光。
我是属于那种油性皮肤，过一下子脸上就很多油了，想知道油性皮肤适合天天敷面膜吗？
我的皮肤特别油，每天都要洗三四次才好，想知道油性皮肤会缺水吗？
我是一个油性皮肤，今天去买护肤品时，导购向我推荐了橄榄油，请问橄榄油适合油性皮肤吗？
我是一个很典型的油性皮肤，脸上总是油油的，请问这是因为皮肤缺水引起的吗？
我的皮肤油脂分泌旺盛，皮肤非常容易油腻，怎么应对皮肤油脂分泌旺盛？
本人是油性皮肤，天气一热额头上油亮亮的，洗脸能控油吗，油性皮肤怎么洗脸？
夏天快到了，天气已经开始热了，我只要稍微一出汗就脸上就有油，问下油性皮肤一天洗几次脸最好？
我天气一热就油多，痘痘滋生，想摆脱油光脸，不停的洗脸，那么油性皮肤多洗脸好吗?
我是油性皮肤，油脂分泌旺盛，总是毛孔粗大肤色粗糙暗淡，老化角质残留在皮肤上，想要去角质来达到深层清洁的功效。那么油性皮肤多久去一次角质?
我是油性皮肤，鼻头和额头特别厉害，有什么面膜敷一下可以改善，油性皮肤用什么面膜好？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
眼里往走红
冰莹158
油性肌肤怎么改善 这些方法助你清爽 
油性皮肤怎么控油 夏季控油的七个妙招 
油性皮肤可以天天敷面膜吗 油性皮肤一周几次面膜 
油性皮肤怎么办才不油 给你6个去油小窍门 
油性皮肤适合用蜂蜜洗脸吗 油性皮肤用什么洗面奶