每次喝10克左右，每天喝一次，每周3—5次左右。 想要通过喝绞股蓝来达到减肥的朋友，一定要按照绞股蓝的减肥治疗量饮用，量少效果不明显，；量多药性太寒，容易引起腹泻，建议大家采取每次喝10克左右的绞股蓝泡水，每天喝一次，每周3—5次左右即可。
平时我们泡茶都是要经过一道洗茶的程序，那冲泡绞股蓝要不要洗茶呢？
懂的泡茶的人，都会选择好的杯具来泡茶叶，那对于绞股蓝这种养生保健类型的茶来说，用什么杯具泡比较好呢？
据说冲泡绞股蓝有一定的时间要求，那一般来说，绞股蓝要泡多久才好呢？
听朋友说泡绞股蓝要水温在80度以上，这其中有什么原理吗？
听说泡绞股蓝也是有讲究的，要注意水温啊、泡茶的量什么的，那一般来说，绞股蓝泡水温度是多少呢？
听说绞股蓝降三高的效果非常好，我想多买一点来长期饮用，不知道这绞股蓝长期喝的话有没有什么副作用呢？
喝茶也是讲究时间的，不知道这绞股蓝在什么时间段喝减肥效果比较好呢？
最近打算喝点绞股蓝来减肥，不知道这绞股蓝搭配什么一起喝减肥效果好呢？
想喝点绞股蓝来减肥，不知道喝这个减肥，大概喝多少才能达到减肥的效果呢？
听朋友说喝绞股蓝减肥效果好，那这减肥之后会不会马上反弹呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
既生瑜何生策
整夜不做梦
绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝怎么泡水喝 
绞股蓝与西洋参冲突吗 绞股蓝和西洋参能一起泡水吗