粗粮不是碱性食物，粗粮一般都是酸性食物，谷类，淀粉类食物，特别是经过精制加工后的淀粉类食物，都是属于酸性食物，而粗粮主要包括谷物类，以及杂豆类食物等，含硫、磷、氯元素较多，在体内代谢会产生血多酸性物质；所以总的来说，粗粮最终消化后最终形成的氮，碳，硫等形成的酸根在体内偏多，所以是酸性食物。
我就觉得自己太胖了，想要减肥，就想知道早晨吃粗粮可以减肥吗？
为什么孕期更宜吃粗粮？
糙米是粗粮吗？适合什么人吃呢？糙米到底怎么煮口感才会好？
粗粮可以预防便秘，那么粗粮其他的功效与作用有什么呢？
我们每日吃的米饭粮食都是谷物，那么全谷物是什么呢？
全谷物食品有哪些？我知道米饭属于谷物，但是今天听说什么全谷物食品，第一次听说，哪些属于全谷物食品？
粗粮是碱性食物吗？如果是的话，那是不是就可以调理碱性体质啊。
女朋友最近不知道从哪里听说吃粗粮可以减肥，每天不吃饭只吃粗粮，说了她也不听，想知道这样做好不好？
听说朋友吃了2个多月的粗粮，瘦了将近20斤，我也准备去试试，不知道粗粮是否可以天天吃？不会吃出什么副作用来吧。
朋友吃粗粮3个月瘦了20斤，我也学着去吃了一下，每天拿粗粮当主食吃，吃了一周多吧，发现自己的胃口变小了，吃一点就饱了，还有点腹胀腹痛，不知道是不是粗粮吃多了的副作用。
胃不太好，医生说不能吃酸性食物，想问一下西兰花是碱性还是酸性食物？不知道能不能吃？
医生说我胃酸有点多，让我多吃点碱性食物，想问一下胡萝卜是不是碱性食物？
请问柠檬水碱性可以治胃酸吗？
碱性食物对身体好吗？
请问板栗属于酸性还是碱性？
红薯是酸性还是碱性的，我感觉我体质有点酸，想吃点碱性的？
我感觉自己体质偏酸了，想吃一点碱性的食物，想知道马齿苋是酸性还是碱性？
不知道葡萄柚是酸性水果还是碱性水果，我肠胃有问题不能吃酸性食物，不知道葡萄柚能不能吃？
今天听朋友说葡萄是碱性食物，葡萄不是酸的吗？怎么是酸性食物？食物的酸碱性是怎么确定的？
医生和我说让我多吃碱性食物，我特别喜欢吃李子，请问李子是酸性还是碱性？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
你是萌萌ii
抓狂小雯子
西兰花是碱性还是酸性食物 西兰花的功效与作用 
胡萝卜是不是碱性食物 什么是碱性食物 
尿酸高吃碱性食物有用吗 吃碱性食物可以减肥吗 
排骨汤是凉性还是热性 排骨汤是酸性还是碱性 
吃酸性食物好还是碱性食物好 酸性食物吃多了怎么办