小腿太粗是什么原因

果汁比雪碧好喝 发布 2019-07-09
感觉小腿好粗啊,同样是女生,别人的都没有我那么粗,裤子都不好选。为什么小腿会那么粗啊?
2019-07-10

两个原因: 1.脂肪过多:如果缺乏运动,那么大部分小腿太粗的原因都是因为腿部脂肪堆积。而腿部脂肪堆积的原因是身体多余的热量转为脂肪。所以——最终的原因是两点:1.吃得太多或者吃的高脂肪食物太多,导致摄入热量太多。2.缺乏运动,导致导致摄入过多的热量没有消耗掉。 2.肌肉太大:如果经常运动,那么腿粗就是因为长期的腿部训练,尤其是力量训练,使得腿部肌肉增强增粗,小腿肌肉发达。

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小腿粗

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