按摩小妙招 人迎穴 部位：位于颈部，喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 按摩方法：用两手食指指腹端按压穴位。两手同时操作。用力要较轻。 天突穴 部位：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸何上窝中央。 按摩方法：用食指指腹端按揉穴位。力度要轻。 运动疗法小妙招 (1)坐位、仰卧位或站立位，闭[ I。舌尖抵上颚，顺时针转20次，逆时针转20次，然后将[ 1中津液分3次咽下,坚持早晚各做-一次。采取舌根运 动法，对喉咙痛有良好的疗效。 (2)将头部向上仰，在喉结的部分用拇指和示指按摩。持续按摩1分钟。 (3)用右手拇指和示指有节奏点压左手环指尖，饭前点压。坚持每日3次，每次点压10~15分钟,症状轻的患者，一般3~4日可起到治愈效果。 (4)每天早上起床后。在左手掌心涂上3~4滴风油精。顺时针方向按摩咽喉部位20~30次。短期内，喉咙痛可大为好转。 (5)将手脚的拇指外侧向中央部位充分按摩，也可将手脚压在桌边或地上按揉。 (6)按摩双脚甲状腺、脾、喉及气管、胸部淋巴结反射区各3分钟。按摩后需要喝白开水500毫升。按摩部位有酸痛感为宜。 (7)按摩双脚额窦。肾上腺、腹腔神经丛、上身淋巴结反射区各3分钟。数次即愈。按摩后需要喝白开水500毫升，按摩的力度以能承受为度。按摩部位有酸痛感为宜。 蜂蜜炖雪梨 功效：养阴生津、润燥止咳、利咽。适用于肺燥咳嗽、咽痛咽干、失音、声音嘶哑等症状。 材料：梨子1个，蜂蜜30g 做法： 1. 将梨子洗干净，从上方1/5处横刀切开，挖去梨核，灌入蜂蜜。 2. 盖上带把的部分，放入大伙蒸15分钟即可。
感冒鼻塞艾灸哪里？儿童感冒鼻塞可以艾灸吗？
一到冬天我家孩子就容易感冒，最近看到网上说可以用艾灸进行治疗，儿童感冒可以艾灸吗？
最近吹空调有些感冒鼻塞，但是老妈今天准备做我最喜欢吃的螃蟹，想知道感冒鼻塞能吃螃蟹吗？
小宝一周感冒鼻塞能吃药吗？小宝只出生了一周感冒了，请问能不能吃药呢。
宝宝前几天降温的时候淋雨了，感冒之后鼻子总是堵塞，想问一下小孩感冒鼻塞怎么办才好啊？
这几天老是感冒鼻塞流眼泪的，不知道是不是因为春天来了，过敏导致的呢？
这两天感冒鼻塞还带有眼泪，这可怎么办呢？有什么好的方法可以缓解症状吗？
今天一早上起来，就有点鼻塞还流眼泪，这是感冒了吗？是得了什么感冒呢？
我家崽崽最近感冒了，而且看他鼻塞感觉挺不舒服的，水能教教我感冒鼻塞的小儿推拿方法？
最近感冒挺厉害的，还有喉咙痛、鼻塞的症状，谁有什么办法吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
玖夏
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