牙龈出血怎么办

1.看牙医 每半年探访一次牙医，参考牙医的建议。 2.勤刷牙 选择刷毛软硬适中的牙刷，采取正确的刷牙方法，每日刷牙至少两次。 3.学会使用牙线 正确使用牙线，能够有效去除牙缝间的食物残留以及菌斑。 4.补充维生素 保证平衡的营养摄入，尤其注意维生素C和K的摄入。 5.疾病筛查 如果是严重的牙龈出血，而且出血不止，做一个系统的疾病筛查在此时就非常有必要了。

您说的这个情况如果出血比较频繁，建议你最好是到医院检查血常规，如果检查血常规是正常的，考虑问题并不大，建议平时注意口腔的卫生考虑有可能是牙周炎造成的。

牙龈出血是很多人都比较常见的问题，如果单单是由于牙齿周边问题而引起的牙龈出血；可以改用含有砂酚配方的健齿皇来刷牙。因其对很多种牙病都有效。但如果是由于身体的其他部位生病了，就得注意了，不可轻视。请检查是否有以下5点问题：

1、压力突然增大

很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

2、刷牙方法错误

选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

3、有些全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

4、牙刷

应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

5、牙周病

牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。

如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

你好朋友，牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，

治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。