很久没有搞锻炼了,前天打了下球,然后这几天足背都好痛,自己抽着痛,这是什么原因导致的?
你好,足背痛可有先天因素与后天因素两类。 先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚机能降低,造成不稳定进而左脚脚背疼。 后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的,通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的活动与活动,而且造成脚背的不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,压迫脚背会造成左脚脚背疼的现象。 还有其他原因如肌腱炎、肌肉痉挛等等。 注意休息,可以试着泡脚,促进血液循环,加速炎症消退,组织恢复。
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉。
是不是肌腱扭伤了,有时候,肌肉拉伤了也会出现你这种情况,长期不锻炼,突然运动对肌肉软组织的影响是很大的,容易受伤!
你好,有可能是腰椎间盘突出症等原因导致下肢的神经坐骨受到压迫出现的,也有可能与周围神经炎有关往往是有神经病变的情况引起的。另外是有血流不畅的情况影响到的。还有的是有腰椎疾病的情况引起的。一般的情况是可以采用一下中药、营养神经药物、理疗、针灸等治疗方法的治疗或配合用外用药物进行治疗的。
这几天走路的时候都会感觉到脚掌有些痛,搞得我都不太敢正常走路了,脚掌疼是怎么回事啊?
我的左脚脚心疼是什么原因?是怎么造成的,有什么治愈的方法吗?已经三个多月了,右脚不疼
我平时有运动的习惯,大部分情况下,运动完除了正常的肌肉酸痛就没有其他不舒服了,但今天运动完之后脚底板疼是怎么回事呢?
很久没有搞锻炼了,前天打了下球,然后这几天足背都好痛,自己抽着痛,这是什么原因导致的?
前女友昨晚说她白天逛街的时候脚后跟疼,我也不知道该怎么回她,请问脚后跟疼是什么原因?
今天跟朋友出去逛街,走着走着突然就出现了脚跟疼,最后街也没逛就回家了,现在还在疼,请问脚跟疼是怎么回事?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?