怎样才容易受孕

男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成一千多个精子，每天能制造出一亿多个精子。而正常妇女每个月仅排出一个发育成熟的卵子，一年排出卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵日。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，据此安排性生活最容易受孕。

精子和卵子结合形成受精卵，受精身再着床到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面:

男子的睾丸能产生正常的精子

子正常成年男子- -次射出的精液量为2 ~6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万以上，有活动能力的精子达60%以上，精子的畸形率不超过15%。精子排出后可存活48~ 72/小时。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。

在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精

如有阳痿、先天性无阴道等疾病，就不会有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不会受孕。

正常而又通畅的生殖道

夫妇可性交时，男子必页将精子排入女子队道。整个精子的必经之路包括男子附睾、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻才能成功受精。精子和卵子在壶腹部相遇，精子必须有能力进入卵子，才能结合成受精卵。

好的性交体位，能够促使精子和卵子较快结合，容易受孕，比较常见的最佳体位主要包括两种：

屈膝体位

这种体位需要女性弯曲双脚，把双脚放在男性肩膀上更好，这样可以使阴道大维露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，可储存射出的精液。

跪姿

女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深人。但后阴道腔的位置也很低，有贮存精液的作用。

过性生活的时候，采用男上女下的传统体位是女性受孕的最佳体位。准爸妈采取这种体位性交时，位于上方的准爸爸一次次冲刺都能更深更近地触到准如驶3的宫颈，无形中会帮助精子更快、更容易地“找到”卵子结合。而对准妈妈来说，平躺仰卧的姿势更方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口漫泡在精液中时，精子更易进入子宫。准爸爸在最后冲束时尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

不过值得注意的是，有些女性子宫呈后倾后屈式，会影响精子进入子宫而导致不育，这时房采用后位式反而会提高受孕的概率。