你好，是有效的！ 橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
我试过止咳有用的，告诉你怎么做吧
1.把洗干净的橙子放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
2.在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上钻几个洞，以便盐渗进果肉。最后，放进锅中蒸15分钟左右，就可以食用了。
盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。风寒咳嗽更建议烤橘子，橘子性温。所以你如果要用的话应根据自己的咳嗽类型来选择。
今天听个朋友说她宝宝吃盐蒸橙子治好咳嗽，盐蒸橙子适合什么咳嗽？我宝宝前面吃盐蒸橙子就没治好。
老婆怀孕了，受天气影响有点感冒咳嗽，听说怀孕不能吃药物，那么可以吃盐蒸橙子吗？
以前感冒蝌蚪的时候，妈妈都会给做一个盐蒸橙子，想知道怀孕之后还能不能吃呢？
现在怀宝宝已经5个多月了，最近感冒有点咳嗽，不敢吃药，想知道盐蒸橙子孕妇可不可以吃。
听见很多人都说蒸盐橙可以止咳，这个是不是真的有用啊？做法是什么?
我从网上看了蒸盐橙有很好的止咳效果，但是不知道要一天吃几次比较合适，请问止咳良方蒸盐橙一天吃几次？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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