开水泡饭对身体好吗？

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

开水泡饭虽然可以节省时间，使得米饭湿软和润，利于下咽，但是这是并不能掩盖开水泡饭的很多弊端，偶尔吃一次没有问题，长期这样吃，对人的身体是没有好处的。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。

会造成胃酸增加引起反胃或胃痛。假如要这样吃法，必须细咬慢嚼，同时加些青菜之类的杂食，加强胃部磨合时的阻力，减少对耗。

水本是不用消化直接进入，和饭一起会造成胃负担加重，影响胃功能啊。

不好，饭粒在口中咀嚼，一部分淀粉会被唾液中的淀粉酶水解，到胃里易于消化。吃开水泡饭，饭粒未经咀嚼会妨碍食物中淀粉、蛋白质的消化，对身体健康有影响。