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煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
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煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
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就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
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煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
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煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
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煮鸡蛋的营养和消化率为100％，蒸蛋的营养和消化率为98.5％。而炸蛋，它的消化率为81％。生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。
都说鸡蛋和味精味道比较鲜，做鸡蛋菜肴的时候不能放味精这是真的吗？两者会互相冲突。
早上煮鸡蛋忘记拿出来了，结果煮久了，拿出来吃的时候，发现鸡蛋都变黑了，这还能吃吗？
还是前一个星期买的鸡蛋，发现表面有发黑的现象，但没闻到臭味，这样的鸡蛋能吃吗？
买了一盒鸡蛋，看到网上说冻鸡蛋好吃，想试试，但不知道这冻鸡蛋会不会冻坏呢？
之前看网上有说鸡蛋可以冻硬着吃，我也试着冻了，但冻过后拿出来解冻了，当时忘记吃了，不知道这样的鸡蛋能放多久呢？
买了几个生鸡蛋，但孩子不注意自己放到冰箱冷冻层去了，放了几个小时拿出来已经冻硬了，这硬了的冻鸡蛋还能吃吗？
买鸡蛋的时候，看着都差不多，肉眼好像看不出哪个鸡蛋更新鲜，有什么妙招挑选方法吗？
平时几乎每个星期都会买一次鸡蛋，但这到了夏天鸡蛋保存的时间也短，具体能保存多久呢？
最近买的鸡蛋放着都容易发霉，不知道要如何存放才能避免发霉呢？
之前买多了鸡蛋，放着都有些发霉了，不知道这鸡蛋有点发霉还能不能吃呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
难忘清新
wendy866
无爱归人。
青柠微凉
我是研究生
Dissolute. 放|荡。
心蓝了天迷了眼慌了岛
傳说阳光明媚
蓝狐火柴
华胥残梦殇流年
Hey花开了
AceElaine
耽于美色
一尾相思
杀戮浪者
小乖
街角处的幸福0
o也许就是那样o
嘟嘟131409
请叫我小丸子
诱年
ε小可爱з
那些闲嘚蛋疼的日子
暖暖Joy3
深爱罪
牛呼呼他姥姥
泪竹引
青崖白鹿2012
那年流光未至幸福未央521
也许就是那篇海
开心大麻花
龙少女0
风的印记
街道的暖风
马益武
文某某0
逆鼠庖米
怎舍别离
炫明
青丝挽来生
拥你则暖
heaven青灯古畔
花漓
号黄痉始品甲
寅之绝迹
GracyMS
阿喵
瑟瑟小沐风
在成长中疼痛过的人
琛丽
枫叶飘零00
娃娃soo
证明给你看
芒果布丁萌嘟嘟耶i
优雅滴猫
曼莉
广东青壮年
陌陌纤尘
小伞
红尘一场梦
模糊了记忆的从前
趴灯瓢氦柠
温言轻舞
可爱的僵尸你好
午夜的玫瑰
Tout玩笑
驼色
暮晨
我家闺蜜最傻
铃音
眉儿皱
Amy的abc
青芒果的涩°
迷情的妖娆
重拾旧梦
子默
人心何止叵测
爱在当下00
可乐H88
缘Sunny
〤季末逝
allison
诛仙婢
就是半下班西
山中幽兰sisi
天然纯勋勋
邂逅你在烟花雨季
我就这样i
咪郁丶读履
蝶恋7852
瘦猴男子
李箕祥
孔雀南飞
琦瓣瓣
素樱青和
凉薄的感情
红叶子520
暖不了的心
等风初吻
也许这就是宿命丶
聪健
相许约来生
Floating dream. 浮梦
可靠的rrrx
十曦
微起涟漪小荡漾
月嫣、美如花眷
yy110451
猫忘了鱼尾纱x
养妮儿
米兰
莫羽翼
强行终止
也不长发及腰
哲羽
日光微暖夏亦凉
愛你再深终為過客
寒煙似雪
孤人自嘲
相公我很乖
淑颖
都注册过怎麽办
凌晨两点半og
拔丝地瓜
薇儿24
南城荒凉北城伤
落墨轻尘
Weimei0101
西风bdZbb
玖沿所然
大道无形250
jkfcom
咖达蓝大花锤子
那一抹心痛90
熊小熊
罢了drop
ソ对妳何止一句想念°
独一无二334
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暖冬
arroyo
小女孩的窝
学云
竹韵冰凝
颐蛊阶透伊庞
XBYS111
祁安__
蓝魔3
APTX4869好讨厌
雅琳
美国1906
如梦亦如幻
你温柔了十里冬
语浅情浓
rojas
疾病康复168
文博
起名字那是技术活
素衣清颜淡若尘
池冥
冰舞恋雪66
vi0km7
咸饭噢
rice
慢慢走54
我是雪玫
陌上开花梦里香
堂迄铬雕
南城荒凉北城伤
栈练磷燎1834
夏之泡沫
娜儿
一阵刺心e痛
笑的依旧狂野
楚仁伊耀
怀中猫
哥。的女人不许碰
峻妍
青春路上我们一起疯21
北巷长歌悠
Amy林敬婷
热情太够、
難為水
旧人归〤
英国旅人ttt
操澜俳02狗Kn
聂小倩的倩倩
琳洁
Miss璇_xuan
寂寞JM521
清酒无隐
司深
感谢你教我坚强
[玛丽玛丽哄]
方塊
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三善管道疏通
别让幸福等太久
孤单北半球
唯爱一夏天
冰兰
捷迅
迷糊短发妹
不思量自难忘
砂苑傲捅2318
狗要走我不留
煮酒送别
落花、惜离别
染血Heart▕
彼岸花〃
节操龙
清月已逝风未止
小水泡5555
花落未央
黯然销魂月
[菠萝菠萝咪]
通天塔的水瓶
密斯黄冬萍
挽青丝
花殇葬梦
零度冰点
瀑布前的黑鹰
挽青丝
怎舍别离
选择离开
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晨兮的天很美
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成熟性猎杀
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从此江山别
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*夏日最涼心的月亮
Death丶阿希
晚来天欲雪
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似花颜、倾一世0城
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眼里往走红
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hyacinth. 风信子。
战骨踏为尘
礼美
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酒气淑女
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