请问海参和南瓜适量吃有什么好处?
1、均衡营养 海参属于高蛋白食物,是一种海鲜,而南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素,属于一种蔬菜,两者含有不同的营养成分,食用具有互补性,适当一起食用可以达到均衡营养的效果。 2、增强体质 南瓜含有不少的胡萝卜素、维生素、矿物质,这些营养成分能够为免疫体液提供原料,而海参的蛋白质含量丰富,食用可以增强人体抵抗力的重要营养物质,两者同吃,有利于增强自身体质状况。 3、保护眼睛 海参中的不饱和脂肪酸含量不低,食用可以促进眼睛的健康,同时也是眼睛必需的营养财富;而南瓜中含有的胡萝卜素具有促进视紫红质转化的功效,因此两者搭配食用,可以具有保护眼睛的作用。
上个星期买了一个南瓜,但放久了有些烂了,不知道还能不能吃呢?
想吃南瓜,就买了一大个,但切开了一下子吃不完,用保鲜膜包裹好放冰箱后,不知道能保存几天呢?
那天买了一个南瓜,但切开后没有及时吃掉,放在那里切面就有些发霉了,不知道这样的南瓜还能不能吃呢?
您好,我想咨询一下菠菜和南瓜能同时吃吗?
请问腐竹和南瓜一起吃有什么好处?
请问南瓜和白萝卜一起吃有什么好处?
请问南瓜和白萝卜能同吃吗?
南瓜和芋头可以一起吃吗?一起吃会不会相冲突,影响营养吸收?
南瓜和白萝卜可以一起吃吗?这两种蔬菜一起吃会不会相冲突,影响营养的吸收?
最近皮肤有点发黄,怀疑是最近南瓜吃多了的原因,想问一下南瓜吃多了是不是会变黄?
请问蜂皇浆和海参一起吃有什么好处?
请问蜂皇浆和海参能同吃吗?
请问海参和酸奶一起吃有什么好处?
请问海参和酸奶能一起吃吗?
请问西瓜和海参一起吃有什么好处?
请问西瓜和海参能一起吃吗?
请问海参和黄瓜一起吃有什么好处?
请问海参和苦瓜一起吃有什么好处?
请问海参能和苦瓜一起吃吗?
海参中含有多种营养物质,一次吃几个最佳呢?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?