鼻炎按摩哪里比较好

lane 发布 2019-07-09
有鼻炎的人怎么按摩来缓解?按摩哪里比较好呢?
2019-07-10

迎香穴 鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。 位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。 方法:用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。 印堂穴 鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。 位置:双眉头中间。 按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 涌泉穴 鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。 位置:足趾距屈前中1/3凹陷处。 按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸张感为佳。 风池穴 鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。 位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。 按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。

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